برچسب: دیابت نوع دو
-
COVID-19 و HHS
وجود ویروس کرونا می تواند باعث ترشح هورمون ها ، به ویژه گلوکاگون و کورتیزول شود که منجر به افزایش سطح قند خون می شوند...
-
۴ قدم تا موفقیت در خرید درست مواد غذایی!
خرید مواد غذایی سالم باید ساده باشد. اما با رفتن به سوپرمارکتی تقریباً به اندازه یک زمین فوتبال ، خرید می تواند کاری گیج کننده و وقت گیر باشد. رفتن به فروشگاه با برنامه می تواند به شما در صرفه جویی در وقت ، هزینه و انتخابی سالم تر کمک کند...
-
ادویه های سازگار برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲!
ریحان: ریحان فلاونوئیدهای زیادی دارد و به خوبی با گوجه فرنگی ، روغن زیتون ، سرکه بالزامیک و موزارلا همراهی میکند. براساس یک گردآوری پژوهشی که در مجله تحقیقات علوم پزشکی منتشر شد ، خوردن مقدار زیادی ریحان ممکن است کنترل فشار خون را بهبود بخشد....
-
چند دانه ی مفید و مغذی که باید به رژیم غذاییتان اضافه کنید!
برنج وحشی؛ برنج وحشی اصلاً برنج نیست در واقع بذر چمن است. این ماده نسبت به سایر غلات کامل دارای پروتئین بیشتری است و نسبت به برنج سفید آنتی اکسیدان بیشتری دارد...
-
رژیم ضد التهابی در دیابت!
رژیم غذایی همچنین می تواند به بهبود التهاب مزمن کمک کند. و بعضی از غذاها خاصیت ضد التهابی دارند...
-
چگونه ورزش به مبارزه با دیابت و التهاب کمک میکند؟
ثابت شده است که روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه در جلوگیری از دیابت نوع ۲ برای افراد در معرض خطر ابتلاب به این بیماری کننده است...
-
دیابت و التهاب!
عدم تحرک و چاقی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ، اما چگونگی آن دقیقاً مشخص نیست. تحقیقات اخیر نشان می دهند که التهاب داخل بدن در ایجاد دیابت نوع ۲ نقش دارد...
-
اچ آی وی و دیابت!
افراد مبتلا به HIV بیشتر از افراد فاقد این بیماری به دیابت مبتلا می شوند. یک مطالعه نشان داده است که دیابت در افراد مبتلا به HIV تا چهار برابر بیشتر است...
-
سوپ سبزیجات دیابتی!
این سوپ سبزیجات بو داده توسط سرآشپز رابرت لوئیس ، بسیار خوشمزه و مکملی عالی برای هر وعده غذایی است و یک میان وعده عصرانه فوق العاده نیز میتواند باشد...
-
مدیریت اضطراب در دورانCOVID19 ( بخش دوم)
استرس از دو جهت برای دیابت مضر است. در بدن ، هورمون های استرس مانند کورتیزول باعث افزایش مقاومت به انسولین و سطح قند خون می شوند...