قلب و عروق
-
آیا مصرف گوجه فرنگی میتواند به سلامت قلب کمک کند؟
گوجه فرنگی در شکل های مختلف از جمله گیلاسی و انگوری بصورت سس، رب، مخلوط در سالاد و ... می تواند تاثیر مثبت خود را که دارای لیکوپن، فولات، پتاسیم و ... است بر روی بدن بگذارد ...
-
برای پایین آوردن سریع فشار خون چه کار کنیم؟
پزشکان میگویند: مصرف دارو ها و پیروی از یک رژیم غذایی سالم نه تنها فشار خون را کاهش میدهد، بلکه خطر ابتلا به بیماری قلبی و وقوع سکته مغزی و سایر عوارض ناشی از فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد. پزشک برای شما دارویی را تجویز میکند که بیشترین سود را با کمترین عوارض جانبی داشته باشد...
-
فواید پرتقال برای فشار خون بالا
مطالعه نشان میدهد که نوشیدن دو لیوان آب پرتقال در روز فشار خون را کاهش میدهد، افراد مبتلا به فشار خون بالا که روزانه دو لیوان آب پرتقال مینوشیدند پس از ۱۲ هفته فشار خون کمتری داشتند، محققان فکر میکنند هسپریدین که یک فلاونوئید موجود در آب پرتقال است در بهبود سطح فشار خون نقش دارد...
-
چگونه افسردگی بر سلامت قلب تأثیر میگذارد؟
استرس و اضطراب بر زندگی و همچنین بر احساس شما نسبت به خود تاثیر میگذارد و مدیریت زندگی را سخت میکند، بطوری که این فشار روانی میتواد باعث شود دقتی در سبک زندگی سالم خود نداشته باشید!!! که این امکان دارد باعث مصرف سیگار و مشروبات الکلی، خواب ناکافی و... شود. با گذشت زمان این عادات نا سالم میتوانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند ...
-
نکاتی که افرادی که بیماری قلبی دارند باید در مورد واکسن COVID-19 بدانند!
افرادی که مبتلا به بیماری قلبی عروقی هستند، خطر بیشتری برای ابتلا به COVID-19 شدید یا کشنده دارند. تنها راه جلوگیری از این بیماری عدم ابتلا به COVID-19 است و بهترین روش دریافت واکسن COVID-19 است...
-
چگونه میتوان از حمله قلبی، جان سالم به در برد؟
حمله یا سکته قلبی وقتی اتفاق میافتد که عروق کرونر دچار انسداد شده باشد!!! هر علائمی که در بدن به صورت فشار ظاهر میشود مثل درد در قفسه سینه، تنگی نفس، عرق سرد و... را جدی بگیرید و فورا با اورژانس تماس بگیرید...
-
چرا رگ های قلب میگیرند؟ درمان گرفتگی عروق چگونه است؟!
وظیفهی سرخرگ ها حمل خون دارای اکسیژن به سراسر بدن است. به همین دلیل سلامت سرخرگ ها در پیشگیری و تشخیص و درمان گرفتگی رگ های قلب ضروری است...
-
علائم حمله (سکته) قلبی را قبل از اینکه دیر شود بشناسید!!!
حمله قلبی چیست؟ آیا علائم آن را میشناسید؟ ازعوامل خطر بروز حمله قلبی چه میدانید؟ سکته قلبی وقتی اتفاق می افتد که بخشی از عضله قلب، خون کافی نداشته باشد...
-
چه کسانی بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند؟ زنان یا مردان؟
زنان یا مردان؟ برخی نشانه های حملات قلبی در زنان نسبت به مردان متفاوت است که باید آنها را جدی گرفت اما چه زن باشید و چه مرد باید از خود محافظت کنید و احتمال ابتلا به حملات قلبی را کاهش دهید...
-
آیا من در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستم؟
همه ما در معرض بیماری قلبی هستیم اگر اگر مواردی گه در این مطلب می خونید رو رعایت کنین می تونین از قلب خود در بیماری عا محافظت کنین!