اطلاعات عمومی

  • هیدورکسی کات نوعی مکمل غذایی برای لاغری وکاهش وزن است که مصرف آن برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود ....

  • خواص سرکه بالزامیک تنها شامل لاغری و چربی سوزی نمی شود این نوع سرکه یک ماده محبوب در رژیم غذایی مردم است ...

  • رژیم آمریکایی رژیم غذایی است که بر اساس سالم بمانیم و سالم زندگی کنیم تنظیم شده است ویکی از موفق ترین رژیم ها محسوب می شود ...

  • مصرف مواد غذایی پروتئین دار باعث می شود سیری طولانی مدتی را تجربه کنیم و همین مزیت سبب کاهش اشتها و لاغری می شود ...

  • معجزه کرفس در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند کاملا نمایان است چراکه همراه با لاغری به بهبود سلامت روده ها و پوست کمک شایانی می کند ...

  • رژیم تخم مرغ سبب لاغری سریع می شود چون مصرف کربوهیدرات در آن محدود می شود ودر آن از سبزیجات و تخم مرغ استفاده می شود ....

  • سبوس برنج خواص بسیاری دارد از روغن آن برای داروسازی و درمان کلسترول استفاده می شود همچنین مصرف مستقیم سبوس بر روی پوست کاهش دهنده اگزما است ...

  • حتماً بارها این ضرب المثل رو شنیدید که خوردن یه سیب در روز باعث میشه که هیچوقت به دکتر نیاز نداشته باشید.تامی فیلین (متخصص تغذیه)ادعا میکنه خوردن روزی سه تا سیب به کاهش وزن کمک میکنه٬ او رژیم لاغزی سیب رو ابداع کرد و ...

  • رژیم خام خواری در قرن نوزدهم میلادی ابداع شد و در سالهای اخیر طرفداران بسیاری پیدا کرده است.طرفداران این رژیم اعتقاد دارند که این رژیم برای سلامتی فواید زیادی دارد و همچنین برخی از متخصصین معتقدند که ...

  • در دو دهه گذشته مصرف نوشابه های انرژی زا به طرز چشمگیری در میان جوانان و بزرگسالان افزایش یافته٬این نوشیدنی ها با این ادعا که باعث تقویت انرژی برای بهبود عملکرد جسمی میشوند به بازار عرضه میشوند.نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقدار زیادی کافئین و شکر هستند و معمولا قند زیادی دارند...

جستجوی پیشرفته

پربیننده ترین اطلاعات عمومی

x