اطلاعات عمومی
-
10 مزیت چشمگیر ماش برای سلامتی
ماش سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است، نه تنها خوشمزه، بلکه فوق العاده سالم است. در اینجا 10 فایده ماش برای سلامتی آورده شده است.
-
گرفتگی صدا و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید
گرفتگی صدا، یک تغییر غیرطبیعی در صدای شما، یک بیماری شایع است که اغلب همراه با خشکی یا خراش گلو تجربه می‌شود.
-
12 فواید آویشن برای سلامتی
طعم متمایز آویشن آن را به یک غذای اصلی تبدیل کرده است. اکنون به دلیل ویژگی های دارویی خود، مانند درمان آکنه، شهرت پیدا کرده است.
-
7 فواید ثابت شده جینسینگ برای سلامتی
برای قرن هاست که جینسینگ در طب سنتی چینی استفاده می شود. در اینجا به 7 مزیت ثابت شده جینسینگ اشاره می کنیم.
-
8 مزایای سلامتی کامبوچا مبتنی بر شواهد علمی
کامبوچا نوعی چای تخمیر شده است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در اینجا 8 راه وجود دارد که کامبوچا می تواند سلامت شما را بهبود بخشد، که توسط علم پشتیبانی می شود.
-
ساخت سیکس پک: بایدها و نبایدهای رژیم غذایی
اگر به دنبال ساخت سیکس پک هستید، تغییر رژیم غذایی ضروری است. این مقاله بهترین رژیم غذایی برای داشتن شکم تخت را بررسی می کند.
-
خرفه: یک “علف هرز” خوشمزه که مملو از مواد مغذی است
خرفه یک "علف هرز" رایج است که یک سبزی سبز و برگدار خوراکی تولید می کند. این یکی از مغذی ترین مواد غذایی روی زمین است.
-
آیا روغن هسته انگور برای پخت و پز مناسب است؟
روغن هسته انگور جدیدترین روغن پخت و پز برای سلامت قلب است. با وجود ادعاهای جسورانه بازاریابان، این روغن واقعاً اصلاً سالم نیست.
-
نمک اپسوم: فواید، کاربردها و عوارض جانبی
نمک اپسوم صدها سال است که به عنوان یک درمان طبیعی استفاده می شود. در مورد کاربردها، فواید و عوارض جانبی آن بیشتر بدانید.
-
9 فواید چشمگیر زالزالک برای سلامتی
مردم برای قرن ها از زالزالک به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می کردند. سرشار از آنتی اکسیدان است و حتی ممکن است به بیماری های قلبی کمک کند.
