داروهای تجویزی با نسخه

هیچ دارویی وجود ندارد که به طور خاص برای کنترل خشم عمل کند، اما برخی از آنها که برای سایر مشکلات تجویز می شوند ممکن است به کاهش علائم خشم و کنترل خشم نیز کمک کنند.

رایج ترین داروهایی که برای کمک به کنترل خشم تجویز می شوند، داروهای ضد افسردگی، به ویژه مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) هستند.

SSRIs ها با مسدود کردن جذب سروتونین (یک انتقال دهنده عصبی شیمیایی) در سلول های مغز عمل می کنند.

این کار اجازه می دهد تا سروتونین بیشتری در سیناپس ها که فضاهای باز بین سلول های عصبی هستند وجود داشته باشد.

مشخص شده است که افزایش سطح سروتونین در سیناپس ها افسردگی، اضطراب و سایر علائم خلقی را کاهش می دهد و همچنین باعث کنترل خشم می شود.

سیتالوپرام

سیتالوپرام با نام تجاری (Celexa) برای اکثر بزرگسالان بی خطر و موثر است، اما به طور کلی برای استفاده در کودکان زیر ۱۸ سال توصیه نمی شود.

بیمارانی که پیموزاید مصرف می‌کنند یا تحت درمان با تزریق متیلن بلو هستند، نباید از این SSRI استفاده کنند و همچنین افرادی که در ۱۴روز گذشته از مهارکننده‌های MOA استفاده کرده‌اند نیز نباید از آن استفاده کنند.

علاوه بر این، افرادی که شرایط پزشکی خاصی دارند باید داروی دیگری را انتخاب کنند.

مصرف این دارو برای زنان باردار یا شیرده نیز توصیه نمی شود.

اثرات جانبی

هنگام مصرف سیتالوپرام ممکن است عوارض جانبی خاصی را تجربه کنید. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• یبوست
• اسهال
• مشکل در خوابیدن
• خواب آلودگی
• خشکی دهان
• حالت تهوع
• اختلال عملکرد جنسی

همچنین ببینید:

خشم چگونه بر ما تاثیر می‌گذارد؟ آیا می‌توان احساس خشم را سرکوب کرد؟

اسیتالوپرام

مانند سیتالوپرام، اسیتالوپرام با نام تجاری (Cipralex) یا (Lexapro) برای بسیاری از بزرگسالان بی خطر و موثر است و همچنین می تواند برای کودکان و نوجوانان نیز تجویز شود.

اگرچه این دو دارو بسیار شبیه به هم هستند، اما اسیتالوپرام از این نظر متفاوت است که علاوه بر افسردگی برای درمان اختلال اضطراب فراگیر نیز مؤثر است.

بنابراین ممکن است برای افرادی که هم مشکلات اضطراب و هم مشکلات مربوط به عصبانیت دارند، انتخابی مناسبی برای کنترل خشم باشد.

همانند سایر داروهای SSRI، این دارو نیز با مهارکننده‌های MOA، پیموزاید و تزریق‌های متیلن بلو تداخل دارد.

زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف هر گونه SSRI در مورد خطرات احتمالی آن با پزشک خود صحبت کنند.

اسیتالوپرام همچنین با الکل نیز تداخل دارد.

اثرات جانبی

در حین مصرف اسیتالوپرام ممکن است عوارض جانبی خاصی را تجربه کنید. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• یبوست یا اسهال
• سرگیجه
• خشکی دهان
• سوزش سردل
• از دست دادن اشتها

فلوکستین

این دارو نیز یک SSRI است که همان تعاملات ذکر شده در بالا را دارد.

فلوکستین یک داروی ضد افسردگی قدیمی است و ممکن است در برخی بیماران عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند.

بنابراین پزشکان اغلب ترجیح می دهند یکی از داروهای ضد افسردگی جدیدتر را تجویز کنند.

با این حال، این دارو برای طیف گسترده‌تری از مشکلات موجود در سلامت روان، از جمله اختلال دوقطبی، اختلال هراس، و پرخوری عصبی مؤثر است.

بنابراین ممکن است برای کسانی که می خواهند کنترل خشم خود را به دست بگیرند و این شرایط را مدیریت می‌کنند، انتخاب مناسب‌تری باشد.

فلوکستین نیز مانند اسیتالوپرام، برای کودکان و نوجوانان بی خطر است.

اثرات جانبی

عوارض جانبی این دارو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خشکی دهان
• سردرد
• از دست دادن اشتها
• اختلال عملکرد جنسی
• رویاهای واضح

فلووکسامین

فلووکسامین (با نام تجاری Luvox)، مانند سایر داروهای SSRI، می‌تواند انواع بیماری‌های روانی را درمان کند، اما اغلب برای کسانی که دارای اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) هستند، تجویز می‌شود.

همچنین برای اختلال هراس، اختلالات خوردن، افسردگی و فوبیای اجتماعی نیز موثر بوده است.

مجموعه ای از داروها وجود دارند که می توانند با این دارو تداخل منفی داشته باشند.

مهم است که با پزشک خود در مورد همه داروهایی که مصرف می کنید(چه با نسخه و چه بدون نسخه) صحبت کنید.

اثرات جانبی

ممکن است در هنگام مصرف این دارو عوارض جانبی داشته باشید، از جمله:

• یبوست
• خواب آلودگی
• از دست دادن اشتها
• اختلال عملکرد جنسی

پاروکستین

پاروکستین با نام‌های تجاری (Paxil) و (Paxil CR) برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌های روانی، از جمله اختلالات هراس، اختلال وسواس فکری-اجباری، اختلالات اضطرابی و فوبیاهای اجتماعی تجویز می‌شود.

همچنین می تواند برای درمان گرگرفتگی ناشی از یائسگی نیز موثر باشد.

مصرف این دارو برای زنان باردار یا شیرده ایمن نیست و همچنین برای کودکان یا نوجوانان نیز توصیه نمی شود.

این دارو نیز مانند سایر SSRI ها می تواند باعث تداخلات دارویی شود بنابراین پزشکتان را از داروهایی که در حال حاضر در حال مصرفشان هستید آگاه کنید.

اثرات جانبی

عوارض جانبی که هنگام مصرف پاروکستین تجربه می کنید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• یبوست
• کاهش اشتها
• درد مفاصل
• حالت تهوع
• اختلال عملکرد جنسی

سرترالین

سرترالین با نام تجاری (Zoloft) نیز طیف گسترده ای از مشکلات سلامت روان را درمان می کند و در صورت ترکیب با سایر داروها نیز بسیاری از تداخلات و عوارض جانبی مشابه را ایجاد می کند.

اما می‌توان آن را برای زنان باردار یا شیرده نیز تجویز کرد و برای کودکان و نوجوانان هم بی‌خطر است، اگرچه باید در مورد خطرات احتمالی آن با پزشک خود مشورت کنید.

مهم است که قبل از شروع درمان، از مزایا و معایب هر یک از این داروها آگاه شوید.

اگرچه SSRI ها به طور کلی برای اکثر افراد کاملاً مؤثر هستند، اما ممکن است به دلایل نامعلومی با مصرف یکی نتیجه ای کم یا بی نتیجه و با دیگری نتایج عالی به دست آورید.

علاوه بر این داروهای تجویزی، برخی از انواع داروهای بدون نسخه نیز ممکن است به همان اندازه مفید باشند و عوارض جانبی کمتری هم داشته باشند.

اثرات جانبی

عوارض جانبی مصرف سرترالین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• یبوست یا اسهال
• مشکل در خوابیدن
• سرگیجه
• خشکی دهان
• حالت تهوع یا استفراغ
• اختلال عملکرد جنسی

داروهای بدون نسخه

برخی از داروهای بدون نسخه نیز در دسترس هستند که ممکن است در کنترل خشم به شما کمک کنند، اما ایده خوب این است که در مورد این گزینه ها هم با پزشک خود مشورت کنید.

بسیاری از داروها یا مکمل های بدون نسخه می توانند با یکدیگر یا با انواع خاصی از داروها تداخل داشته باشند، بنابراین بهتر است قبل از شروع مصرف هر دارویی برای کنترل خشم، محتاط و آگاه رفتار کنید.

والرین

ریشه سنبل الطیب یک مکمل گیاهی است که اغلب برای بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب استفاده می شود.

مانند داروهای SSRI، داروهای گیاهی نیز مستقیماً کنترل خشم را انجام نمی دهند، اما ممکن است در کاهش اضطراب و استرس مفید باشند و احتمال بروز خشم به عنوان پاسخی به استرس های زندگی روزمره را کاهش دهند.

سنبل الطیب می تواند با سایر داروها تداخل داشته باشد و نباید با سایر آرام بخش ها و یا الکل مصرف شود.

سنبل الطیب می تواند صبح ها احساس خستگی در شما ایجاد کند و استفاده طولانی مدت از آن نیز ممکن است در واقع باعث بی خوابی شود.

تحقیقات کمی برای حمایت از استفاده از سنبل الطیب به عنوان یک ضد اضطراب وجود دارد، اما بسیاری از مردم متوجه شده اند که به آنها کمک می کند.

زنان باردار یا شیرده نباید از سنبل الطیب استفاده کنند زیرا اثرات آن بر روی جنین هنوز نامشخص است.

اثرات جانبی

عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

• تغییرات عاطفی
• سردرد
• سوزش سردل
• بیخوابی

بابونه

بابونه یک مکمل گیاهی است که اغلب به عنوان کمک کننده به تسهیل و بهبود خواب و افزایش آرامش استفاده می شود.

قرن ها به دلیل خواص دارویی که داشته مورد احترام بوده است و به طور کلی تصور می شود که بی خطر است.

ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشد که با همان گیرنده‌های والیوم متصل می‌شوند و در نتیجه اثر آرام‌بخشی خفیفی ایجاد می‌کنند.

مصرف بابونه در مقادیر کم خطرات کمی دارد، اما این گیاه کمی خاصیت رقیق کنندگی خون را نیز دارد، بنابراین نباید چند هفته قبل از انجام هر عمل جراحی مصرف شود.

مانند هر مکمل دیگری، مهم است که با متخصص مراقبت های بهداشتی خود در مورد مزایا و خطرات استفاده از آن به عنوان یک کمک کننده به کنترل خشم صحبت کنید.

اثرات جانبی

بابونه ممکن است عوارض جانبی زیر را ایجاد کند:

• واکنش های آلرژیک
• سرگیجه
• حالت تهوع

همچنین ببینید:

چای بابونه به مدیریت دیابت کمک میکند؟

بنادریل

بنادریل (دیفن هیدرامین) یک آنتی هیستامین است که اثرات آرام بخشی دارد و برای برخی افراد اضطراب را نیز تسکین می دهد.

استفاده از بنادریل به عنوان یک کمک کننده به کنترل خشم باید ابتدا با پزشک در میان گذاشته شود زیرا تحقیقات کمی برای حمایت از اثربخشی آن وجود دارد.

اگرچه بنادریل برای اکثر افراد بی خطر در نظر گرفته می شود، اما افرادی که مبتلا به گلوکوم، بزرگی پروستات، پرکاری تیروئید، فشار خون بالا یا آسم هستند، نباید بدون توصیه ی پزشک آن را مصرف کنند.

نتیجه گیری

یادگیری مدیریت مؤثر خشم یک فرآیند نه چندان آسان است، اما برای داشتن زندگی موفق و سالم ارزشمند و حتی ضروری است.

مطالعات متعددی وجود دارد که اثرات منفی استرس و عصبانیت را بر بدن نشان می‌دهد، بنابراین یادگیری کنترل خشم می‌تواند سلامت روانی و جسمی و همچنین روابط شما را بهبود بخشد.

انتخاب دریافت مشاوره یا شرکت در کلاس های مدیریت خشم به صورت مکملی در کنار دارو ممکن است انتخاب بسیار عاقلانه ای باشد، به خصوص در مواقعی که مسئولیت ها و ناامیدی ها طاقت فرسا به نظر می رسد.

اکثر این داروها را می توان برای مدت کوتاهی مصرف کرد تا زمانی که راهبردهای مقابله ای دائمی به اجرا درآیند، و به طور کلی، در این صورت عوارض جانبی و خطرات آن ها نیز نسبتاً خفیف خواهد بود.

مشورت با پزشک و صحبت با عزیزانتان می تواند شما را در مسیر زندگی سالم تر و شادتر قرار دهد.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

stress.lovetoknow