ماساژ پوست با یخ و فواید آن

می توان گفت استفاده از یخ بر روی پوست یکی از درمان های خانگی معروف برای زیبایی پوست است و ما مدت زیادی است که از آن استفاده می کنیم. گذاشتن تکه های یخ بر روی پوست به طرق مختلفی برای پوست ما مفید می باشد.

در یک روز گرم تابستانی چه بخواهید پوستتان را خنک نگه دارید و چه بخواهید آرایشتان را برای مدت طولانی تری به خوبی روی پوستتان حفظ کنید، استفاده از یک تکه یخ پاسخ نهایی به همه نگرانی های شماست! این کار موثرترین راه نسبت به محصولات گران قیمت زیبایی و درخشندگی پوست مخصوصا در فصل تابستان است. یک تکه یخ می تواند به سلامت پوست شما کمک کند.

آیا استفاده از یک تکه یخ بر روی پوست اشکالی ندارد؟

خیر، هیچ اشکالی ندارد! مالیدن یک تکه یخ بر روی پوست صورت آن هم پس از یک روز پرتنش می تواند استرس را به سرعت کاهش دهد. گردش خون را در صورت شما تقویت و پوست آن را درخشان کند.

همچنین ببینید:

 چند نکته ی ساده برای حفظ جوانی پوست

تکه های یخ را در کدام نقاط از صورتمان قرار دهیم؟

ماساژ دایره ای با یخ را می توانید هر روز چند بار بر روی خط فک، چانه، لب ها، بینی، گونه ها، گردن و پیشانی تان انجام دهید.

فواید مالیدن تکه های یخ بر روی پوست صورت:

آب تصفیه شده همیشه برای سلامتی ما، به ویژه برای پوست ما مفید بوده است و تمام سموم را از بدن ما دفع می کند. این مزایا در تکه های یخ نیز حضور دارند زیرا مالیدن یک تکه یخ بر روی پوستمان ، آنرا به طور کامل تمیز می کند.

۱. آکنه را درمان کرده و از به وجود آمدن آن نیز جلوگیری می کند

 یکی از بهترین خواص یخ خاصیت ضدالتهابی آن است که به کاهش و التیام آکنه کمک می کند. پوست ملتهب را آرام می کند و تسکین می دهد و اندازه منافذ را نیز به حداقل می رساند. همچنین تولید سبوم اضافی که مقصر اصلی در ایجاد آکنه است را نیز کاهش می دهد.

۲. کلیدی برای درخشان شدن پوست

همه ما پوستی درخشان و شفاف می خواهیم. و برای رسیدن به این خواسته مان تا کنون از محصولات گران قیمت متعددی استفاده کرده ایم، اما به سختی نتایج چشمگیری را مشاهده کرده ایم. استفاده از یخ روی صورت گردش خون را در پوست شما بهبود می بخشد و در نتیجه پوستتان را روشن و شفاف می کند. همچنین سطح اکسیژن را در پوست بهبود می بخشد و مواد مغذی ضروری و ویتامین ها را به طرز موثرتری برای پوستتان تامین می کند.

 علاوه بر این، مالیدن یک تکه یخ بر روی صورت به افزایش جذب محصولات مراقبت از پوست نیز کمک می‌کند.

۳. کاهش پف چشم

پف چشم ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، اما شایع ترین دلایل آن کمبود خواب و خستگی چشم است. یخ این کیفیت را دارد که تورم را کاهش دهد و در نتیجه باعث می شود که این پفها به سرعت ناپدید شوند. یخ را روی نواحی پف کرده بمالید، خیلی زود خواهید دید که چشمان زیبای شما به حالت اولیه شان باز می گردند. می توانید کمی قهوه سیاه نیز به قالب یخ تان اضافه کنید و نتایج بسیار سریع تری را مشاهده کنید.

۴. سیاهی دور چشم را از بین می برد

استفاده از تکه های یخ و مالیدن آنها به ناحیه ی زیر چشم می تواند بهترین درمان برای سیاهی دور چشم باشد. می توانید مقداری گلاب را با آب خیار مخلوط کنید و سپس این مخلوط را فریز کرده و یخ حاصل از آن را روی ناحیه زیر چشم خود بمالید. البته آگاه باشید که این کار نتایج فوری به همراه ندارد. برای دیدن نتیجه ی حاصل از آن باید این کار را به مدت چند روز تکرار کنید.

۵. علائم پیری را کاهش می دهد

 هیچ کس نمی‌خواهد که چین و چروکی بر روی صورتش ایجاد شود، زیرا این چین و چروک ها نشان دهنده پیری هستند. در حالی که نمی توان روند پیری را معکوس کرد، اما می توان آن را کنترل کرد. مالیدن منظم تکه های یخ بر روی پوست یک راه عالی برای کاهش و جلوگیری از علائم پیری است. گردش خون را بهبود می بخشد و به سفت شدن پوست و بسته شدن منافذ آن نیز کمک می کند.

همچنین ببینید:

 تاثیر بی‌نظیر ماساژ درمانی، بر کنترل بیماری ها

۶. التهاب را آرام می کند

 اگر به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، آلرژی، بثورات یا حتی آکنه کیستیک مداوم، پوست شما دچار آسیب،خارش و التهاب شده است، مالیدن یک تکه یخ بر روی ناحیه آسیب دیده می تواند پوست شما را آرام کند. این یک راه عالی برای منقبض کردن عروق خونی و تسکین التهاب و ناراحتی در کوتاه ترین زمان ممکن است.

۷. می توانید با یخ  پوست خود را لایه برداری کنید

 یخ بهترین لایه بردار طبیعی است که می تواند فورا نتیجه مطلوبی را به شما بدهد. صورت خود را با قالب یخ درست شده از شیر ماساژ دهید. شیر حاوی اسید لاکتیک است که به پاکسازی سلول های مرده پوست کمک می کند، و یخی بودن آن نیز به طور همزمان درخشندگی و شادابی و شفافیت طبیعی پوست شما را بهبود می بخشد.

۸. جذب محصولات دیگر را افزایش می دهد

اگر قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبت از پوست، تکه های یخ را روی صورت خود بمالید، می توانید قابلیت جذب پوستتان را افزایش دهید. پس از این کار سایر محصولات می توانند به لایه های عمیق تری از پوستتان برسند.

چگونه یخ را روی صورتمان بمالیم؟

قرار دادن تکه های یخ به طور مستقیم بر روی پوست می تواند کمی ترسناک باشد زیرا ممکن است باعث تحریک شود و همچنین توصیه نیز نمی شود. در عوض، حدود چهار یا پنج تکه یخ را در یک پارچه نخی نرم قرار دهید و آن را بر روی پوست خود ماساژ دهید. از این روش برای ماساژ ملایمی با حرکات دایره ای و به مدت دو دقیقه و دو بار در روز استفاده کنید.

ایده های خلاقانه برای ساختن انواع یخ

به غیر از تکه های یخ معمولی، می توانید برای پوستتان از انواع دیگری از تکه های یخ نیز استفاده کنید:

۱. یخ آلوئه

ژل آلوئه ورا تازه را بگیرید و در قالب یخ بریزید و اجازه دهید تا در فریزر یخ بزند. آلوئه ورا یک گزینه عالی برای مراقبت از پوست است و تکه های یخ حاوی آلوئه ورا پوست شما را شاداب تر و لطیف تر خواهند کرد.

۲.  یخ چای سبز

چای سبز را دم کنید و به جای نوشیدنش، این بار آن را در قالب یخ و در فریزر قرار دهید تا یخ بزند. چای سبز دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است و هنگامی که از آن بر روی پوست صورت تان استفاده کنید می توانید از این فوایدش نیز بهره مند شوید.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

pharmeasy.in