برچسب: کنترل قند خون
-
پنج نکته برای وعده های کم کربوهیدرات!
۱: غذایتان را انباشته از سبزیجات کم کربوهیدرات اما دارای مواد مغذی گیاهی ، آنتی اکسیدان و فیبر کنید. "میتوانید از خوردن غذاهای کم کربوهیدرات هم لذت ببرید و حتی و از سبزیجات به عنوان چیپس استفاده کنید."
-
سوپ سرد توت فرنگی!
مواد تشکیل دهنده: ۴ فنجان توت فرنگی تازه و خرد شده (توت فرنگی های شیرین و منجمد را جایگزین نکنید) ۱فنجان آب پرتقال شیرین نشده نصف قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ۱فنجان ماست ساده و بدون چربی
-
تبدیل دیابت به یک نیروی مثبت!
دیابت نه تنها از نظر جسمی ، بلکه از نظر عاطفی و معنوی با ما چه می کند؟ چگونه می توانیم این تجربه درونی را به یک نیروی مثبت در زندگی خود تبدیل کنیم ، و رابطه خود را با دیابت طوری تغییر دهیم که شامل ویژگی های مثبتی شود که می توانیم قدردان آن باشیم؟ و چند مورد عملی که می توانیم انجام دهیم تا این تحول در زندگی ما واقعی باشد...
-
ارتباط بین پردنیزون و دیابت!؟
پردنیزون چیست؟ پردنیزون یک داروی استروئیدی است که معمولاً برای درمان بیماری های پزشکی مانند آرتروز ، آلرژی و مشکلات تنفسی استفاده می شود. پردنیزون به گروهی از داروها معروف است که به عنوان کورتیکواستروئید شناخته می شوند...
-
دیابت و تیروئید!
سیستم غدد درون ریز برای تنظیم تعدادی از اندام های حیاتی ، مانند پانکراس و غده تیروئید بسیار مهم است. هنگامی که سیستم غدد درون ریز فرد از کار بیفتد و پانکراس نتواند انسولین کافی تولید کند ، دیابت رخ می دهد...
-
مشکلات و نگرانی های بارداری در دیابت نوع ۱!!!
مهم است که از پزشک خود در مورد تعیین اهدافی برای بهبود وضعیتتان در یک محدوده مناسب سوال کنید. تغذیه سالم و ورزش کافی نیز می تواند به شما در کنترل سطح گلوکز خون و کاهش نیاز به انسولین کمک کند. و یافتن یک متخصص زنان و زایمان که به نظارت و نیازهای یک زن مبتلا به دیابت نوع ۱ آگاه و حساس باشد ضروری است...
-
مبارزه با خستگی!
خستگی یک علامت رایج است که تقریباً همه مبتلایان به دیابت را درگیر می کند چه آنهایی که به نوع ۱ مبتلا هستند و چه به نوع ۲. مبتلایان میگویند: "این حالت باعث خستگی عضلات می شود و همچنین انرژی ذهنی را ضعیف می کند." "بهترین چرت زدن ها بعد از کاهش شدید قند خون است ، اما به ندرت وقت آن را با دو بچه و یک زندگی کاری شلوغ دارم."
-
حرکت به سوی یک رژیم غذایی گیاهی!!!
اگر می خواهید رژیم معمولی خودتان را به یک رژیم گیاهخواری یا وگن تبدیل کنید، ابتدا با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید....
-
DKA چیست؟
DKA عارضه بسیار جدی دیابت است که در صورت عدم درمان می تواند منجر به کما دیابتی یا حتی مرگ شود..
-
سوپ سبزیجات دیابتی!
این سوپ سبزیجات بو داده توسط سرآشپز رابرت لوئیس ، بسیار خوشمزه و مکملی عالی برای هر وعده غذایی است و یک میان وعده عصرانه فوق العاده نیز میتواند باشد...