برچسب: کنترل دیابت
-
ادویه های سازگار برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲!
ریحان: ریحان فلاونوئیدهای زیادی دارد و به خوبی با گوجه فرنگی ، روغن زیتون ، سرکه بالزامیک و موزارلا همراهی میکند. براساس یک گردآوری پژوهشی که در مجله تحقیقات علوم پزشکی منتشر شد ، خوردن مقدار زیادی ریحان ممکن است کنترل فشار خون را بهبود بخشد....
-
چند دانه ی مفید و مغذی که باید به رژیم غذاییتان اضافه کنید!
برنج وحشی؛ برنج وحشی اصلاً برنج نیست در واقع بذر چمن است. این ماده نسبت به سایر غلات کامل دارای پروتئین بیشتری است و نسبت به برنج سفید آنتی اکسیدان بیشتری دارد...
-
مدیریت استرس مبتلایان به دیابت در همه گیری کرونا!
مقابله با این بیماری همه گیر به اندازه کافی استرس آور است. تلاش برای کنترل دیابت در طی یک بیماری همه گیر ، استرس اضافی را برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد می کند...
-
برای بهبود سلامتی تان این کار ها را انجام دهید!
میزان عددی قند خون خود را بدانید اطمینان حاصل کنید که A1C ، قند خون ، کلسترول ، فشار خون و میکروآلبومین شما چقدر است. در حقیقت ، در مورد این اعداد دو چیز را بدانید : چه مقدار هستند و چه مقدار باید باشند...
-
واکسن و مصونیت(چه واکسن هایی را باید دریافت کنید)
در حال حاضر ، هیچ واکسنی برای COVID-19 وجود ندارد ، اما طبق گفته ی انجمن متخصصان مراقبت و آموزش دیابت ، واکسنهایی وجود دارد که افراد دیابتی باید آنها را دریافت کنند...
-
هیپوگلیسمی با مرگ مرتبط است ، اما علت آن نیست!
اگرچه کاملاً درست است که کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر اتفاق می افتد ، اما مقاله ای که در مجله Diabetologia منتشر شده نشان می دهد که این کاهش قند خون به جای اینکه منجر به مرگ بیشتر شود ، در واقع نتیجه سایر عواملی است که باعث افزایش مرگ و میر می شوند...
-
افت قند خون را جدی بگیرید!
در حالی که بعضی مطالعات نشان می دهند که افت قند خون به طور مستقیم مسئول افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیست ، اما نشان نمی دهد که افت قند خون جای نگرانی ندارد....
-
گروه های آموزش روان برای مدیریت دیابت و نحوه ی کارکرد آنها!
شما می توانید حضور در جلسات آموزش روان فردی ، آموزش روان گروهی یا ترکیبی از هر دو را انتخاب کنید. ترکیبی از آموزش فردی و گروهی ممکن است موثرترین رویکرد باشد که منجر به کاهش چشمگیر سطح هموگلوبین HbA1c میشود...
-
فیبرومیالژیا و دیابت ( آیا پیوندی بین این دو وجود دارد؟)
فیبرومیالژیا چیست؟ فیبرومیالژیا نوعی اختلال مزمن است که با درد در عضلات و استخوان ها و مناطق حساس و خستگی همراه است. این یک بیماری است که از ۵ تا ۱۰ میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما تشخیص آن نیز دشوار است زیرا علائم ذهنی هستند یعنی هیچ آزمایشی وجود ندارد که بتواند به طور دقیق این اختلال را تشخیص دهد...
-
جوانان و خطر ابتلا آنها به دیابت نوع دو!
شنیدن کلماتی مانند "هشدار دهنده" و "نگران کننده" در گزارش های تحقیقات پزشکی غیر معمول است ، اما آنها در توصیفی تازه منتشر شده از وضعیت سلامت جوانان مبتلا به دیابت نوع ۲ در ایالات متحده استفاده شده است...