برچسب: وزن مناسب

  • در حالی که بعضی مطالعات نشان می دهند که افت قند خون به طور مستقیم مسئول افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیست ، اما نشان نمی دهد که افت قند خون جای نگرانی ندارد....

  • همه از مزایای ورزش لذت می برند ، مانند فشار خون پایین ، کنترل بهتر وزن و تقویت استخوان ها اما ورزش مزایای ویژه ای برای افراد دیابتی دارد...

  • اقدامات بسیاری وجود دارد که می توانید برای به تأخیر انداختن یا جلوگیری از ابتلا به پیش دیابت و دیابت انجام دهید. به طور خاص ، تلاش کنید تا از نظر جسمی تحرک داشته باشید و تا حد ممکن به یک وزن سالم نزدیک باشید..

x