برچسب: هیدراته شدن

  • ما از ابتدای سال ۲۰۲۰ با یک بیماری همه گیر جهانی روبرو هستیم و به اهمیت سبک زندگی سالم و قدرت ایمنی پی برده ایم. همچنین ممکن است از این واقعیت آگاه باشید که ویروس کرونا به ریه ها حمله کرده و آن را آسیب پذیر می کند. این امر ما را به اهمیت داشتن ریه هایی سالم بیشتر واقف میکند...

  • ورزش و هضم غذا می توانند از یکدیگر جدا باشند. هنگام ورزش ، بدن شما از انرژی خود برای هضم غذا استفاده نمی کند. درعوض ، هضم را کند می کند بنابراین می تواند خون را به جای روده برای تغذیه عضلات و ریه ها به سمت آنها هدایت کند...

  • متخصصان تغذیه همیشه به ارتباط قدرتمند بین سلامت پوست و سلامت روده ایمان داشته اند . در واقع شما آن چیزی نیستید که می خورید شما همان چیزی هستید که هضم و جذب می کنید. روده سنگ بنای سلامتی است...

  • چه در تعطیلات در یک جزیره گرمسیری باشید و چه فقط در حیاط خانه خود در حال قدم زدن باشید در حالی که آفتاب بر شما می تابد با دریافت اشعه های آفتاب می توانید عرق بکنید و مقداری از آب بدنتان خود را از دست بدهید...

جستجوی پیشرفته

x