برچسب: نوشیدن آب در صبح

  • بدن جهت عملکرد صحیح به آب نیاز دارد. جهت سالم تر ماندن نوشیدن آب در صبح بسیار کمک کننده و موثر است. حدود 60 درصد از بدن انسان از آب تشکیل شده است. همچنین به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن نمی تواند به اندازه کافی از طریق متابولیسم برای رفع نیازهای روزانه خود آب تولید کند. بنابراین برای اطمینان از عملکرد مناسب بدن، باید آب را از طریق غذاها و به ویژه نوشیدنی ها دریافت کنید...

جستجوی پیشرفته

x