برچسب: میوه های کم سلامت

  • میوه به عنوان میان وعده و بخشی از یک وعده غذایی متعادل گزینه ای سالم به شمار می رود. میوه حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم مانند فیبر است. با این حال برخی از میوه ها دارای محتوای قند بالایی هستند که می تواند باعث افزایش قند خون شود...

جستجوی پیشرفته

x