برچسب: مواد مغذی تخم مرغ

  • اگر به دنبال افزودن پروتئین و مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی خود هستید، تخم مرغ گزینه مناسبی است.آنها حاوی ریز مغذی‌ها و درشت مغذی های مهم هستند که در مطالعات علمی ثابت شده است.با این حال ارزش غذایی تخم‌مرغ خام و تخم‌مرغ‌ پخته باهم متفاوت است، از جمله مصرف تخم‌مرغ خام یا غذاهای حاوی آن‌ها نگرانی‌هایی را در مورد خطر ابتلا به عفونت سالمونلا ایجاد می‌کند...

جستجوی پیشرفته

x