برچسب: مصرف شیر

  • شیر به عنوان یک غذای کامل شناخته شده است؛ که حاوی کلسیم، فسفر، زینک، پروتئین و پتاسیم می باشد. اما شیر نیز می تواند چند عوارض به دنبال داشته باشد؛ از جمله افراد دارای حساسیت به لاکتوز فقط می توانند مقدار کمی از شیر مصرف نمایند...

جستجوی پیشرفته

x