برچسب: مادر و کودک

  • یوگا فعالیتی است که بر بهزیستی ذهنی و جسمی متمرکز است. این فعالیت از مجموعه ای از وضعیت های بدن (به نام آسانا) و تمرینات تنفسی استفاده می کند...

  • تعداد کمی ورزش یا فعالیت وجود دارد که ممکن است باعث صدمه یا ایجاد مشکلات دیگری برای شما یا کودک تان شود.پس خوب است که بدانید این فعالیت ها چه چیزهایی هستند تا بتوانید از انجام آنها در دوران بارداری خودداری کنید...

جستجوی پیشرفته

x