برچسب: غذاهای حاوی کلسترول خوب

  • کلسترول یک ماده مومی شکل و چرب به نام لیپید است. داشتن سطوح بالای HDL به انتقال کلسترول از شریان ها به کبد کمک می کند، جایی که بدن می تواند از آن استفاده کند یا آن را دفع کند. داشتن سطوح بالای کلسترول خوب همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، تحقیقات همچنین این موضوع را با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط دانسته اند...

جستجوی پیشرفته

x