برچسب: سلامت
-
اتصال قلب و هورمون ها!
وقتی صحبت از سلامت قلب می شود ، هورمون ها نقش اصلی را دارند. نحوه عملکرد آنها در بدن به طور مستقیم بر روی سیستم قلبی عروقی ، قلب و رگ های خونی تأثیر می گذارد....
-
خودتان ضربان قلبتان را چک کنید!
بررسی ها نشان میدهد، زنانی که بعد از انجام هرگونه فعالیت ورزشی سرعت ضربان قلبشان کم است، دو برابر بیشتر از زنانی که ضربان قلب طبیعی دارند در معرض حملات قلبی هستند...
-
وضعیت خوابتان را بررسی کنید !!!
عموما سه راه برای مطلع شدن شما از اینکه در شبانه روز به اندازه کافی میخوابید یا نه، وجود دارد....
-
چند واقعیت جالب در زمینه ی پزشکی!
از هر هزار کودک ،یک نفر با دندان متولد میشود مرگ انسان به دلیل کمبود خواب سریعتر از گرسنگی اتفاق می افتد...
-
مصرف میوه ها و سبزیجات و کاهش خطر ابتلا به دیابت!
این تحقیق که در مجله Nutrition & Diabetes منتشر شده است ، به بررسی الگوی رژیم غذایی و نتایج تاثیر آن بر سلامتی در ۱۴۳۲شرکت کننده از ۴۰ تا ۶۵ سال در هانگژو چین پرداخته است...
-
نکاتی درباره ی خواب که برای سلامت روده مهم اند!
از خوردن وعده های غذایی بزرگ قبل از خواب خودداری کنید به یاد داشته باشید که سیستم گوارشی شما به زمان استراحت و بازپروری نیاز دارد ، بنابراین کارش را قبل از خواب با یک وعده غذایی سنگین زیاد نکنید. اگر شب گرسنه هستید ، یک میان وعده کوچک مانند یک سیب با کره بادام زمینی یا یک تکه تست آووکادو بخورید...
-
با این ۷ روش قلب خود را تقویت کنید!!!
بیماری قلبی علت شماره یک مرگ و میر در سراسر جهان است و اغلب با تغییر در شیوه زندگی و مدیریت عوامل خطرزا قابل پیشگیری است...
-
آیا ورزش باعث سقط جنین می شود؟
چنین ادعایی ثابت نشده است که ورزش باعث سقط می شود اگر بارداری شما بدون عارضه است ، ورزش کردن برایتان بهتر از ورزش نکردن است...
-
سندروم کریچ چیست!!؟؟
سندرم کریچ به چرخه مداوم سرماخوردگی ، آبریزش بینی و بیماری های جدی تر میشود که هنگامی که کودکان خردسال در یک محل عمومی برای اطفال حضور پیدا میکنند و یا روزانه با کودکان دیگر تماس می گیرند ممکن است به آن مبتلا شوند...
-
بیماری کلیوی دیابتی مهمترین عارضه ی دیابت!
کاهش سطح اسید اوریک فایده ای برای کلیه ها در بیماری کلیوی دیابتی نوع ۱ ندارد؛بیماری کلیوی دیابتی یکی از مهمترین عارضه های طولانی مدت دیابت است. از آنجا که افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ نسبت به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مدت زمان طولانی تر ی را درگیر این بیماری هستند ...