برچسب: سلامت گوارش

  • میکروبیوم ها باکتری های مفیدی هستند که برای هضم غذا و سلامت سیستم گوارش لازم هستند حال با مصرف غذاهای تخمیر شده میتوان میزان این باکتری های مفید را افزایش داد...

  • یک نفر از هر چهار نفر ما در دوره ای از زندگی خود یک مشکل روحی روانی را تجربه خواهیم کرد. اما حتی اگر شرایطی که بر روحیه ما تأثیر می گذارد نسبتاً امری عادی است ، ما هنوز هم واقعاً نمی دانیم که چه عواملی باعث بروز آنها می شود. این امر احتمالاً به دلیل ترکیبی از عوامل پیچیده برای اکثر افراد است. اما اخیراً دانشمندان یک عامل خطر شگفت آور را برای بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب شناسایی کرده اند: ضعف سلامت روده...

جستجوی پیشرفته

x