برچسب: ساردین

  • ماهی ساردین سرشار از مواد مغذی است که می تواند در پیشگیری از برخی بیماری ها مفید باشند. برخی از این مواد مغذی به پیشگیری از بیماری های قلبی و برخی دیگر در پیشگیری از سرطان ها موثر هستند. اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل خواص ضدالتهابی که دارند خطر لخته شدن خون و فشار خون را کاهش می دهد...

جستجوی پیشرفته

x