برچسب: زنان و زایمان
-
فواید یوگا در بارداری!
یوگا فعالیتی است که بر بهزیستی ذهنی و جسمی متمرکز است. این فعالیت از مجموعه ای از وضعیت های بدن (به نام آسانا) و تمرینات تنفسی استفاده می کند...
-
انجام چه ورزش هایی در دوران بارداری ممنوع است؟
تعداد کمی ورزش یا فعالیت وجود دارد که ممکن است باعث صدمه یا ایجاد مشکلات دیگری برای شما یا کودک تان شود.پس خوب است که بدانید این فعالیت ها چه چیزهایی هستند تا بتوانید از انجام آنها در دوران بارداری خودداری کنید...
-
چه موقع باید ورزش را در دوران بارداری متوقف کرد؟
اگر بارداری بدون عارضه دارید ، می توانید تا پایان بارداری به راحتی فعال باشید...
-
آیا ورزش باعث سقط جنین می شود؟
چنین ادعایی ثابت نشده است که ورزش باعث سقط می شود اگر بارداری شما بدون عارضه است ، ورزش کردن برایتان بهتر از ورزش نکردن است...
