برچسب: رژیم کم کربوهیدرات

  • رژیم غذایی لیزی کتو مناسب افرادی است که مصرف کربوهیدرات را محدود می کنند. برخلاف کسانی که از رژیم کتو اصلی پیروی می کنند، این افراد نیازی به مصرف مقادیر زیادی چربی ندارند. لیزی کتو نسخه ساده تری از رژیم غذایی کتو اورجینال است. در رژیم کتو، افراد مصرف کربوهیدرات خود را به شدت کاهش داده و مقدار زیادی چربی و مقدار متوسطی پروتئین مصرف می کنند...

جستجوی پیشرفته

x