برچسب: رژیم غذایی
-
شب بیداران مبتلا به دیابت نوع دو مستعد افسردگی!
بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام شده مشخص شده است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که شب بیدار و فعال هستند یا به اصطلاح "جغد شب" هستند و صبح دیرتر بیدار می شوند،بیشتر از کسانی که زود به رختخواب می روند و صبح ها نیز زود تر بیدار می شوند؛علائم افسردگی را نشان می دهند...
-
آلودگی هوا وخطر ابتلا به دیابت نوع دو در کودکان!
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ، کودکانی که در مناطقی با آلودگی هوای بیشتر زندگی می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. ..
-
لوبیا یک غذای فوق العاده برای دیابت است!
آنچه باید درباره دیابت و لوبیا بدانید. انجمن دیابت آمریکا به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند که هر هفته چند وعده لوبیای خشک یا کنسرو شده ی بدون سدیم را به وعده های غذاییشان اضافه کنند. لوبیا دارای قند کمی است و بهتر از بسیاری از غذاهای نشاسته ای دیگر می تواند به مدیریت قند خون کمک کنند.
-
الگوی تغذیه سالم و کاهش سطح قند خون!
این تحقیق که در مجله Nutrition & Diabetes منتشر شده است ، به بررسی الگوی رژیم غذایی و نتایج تاثیر آن بر سلامتی در ۱۴۳۲شرکت کننده از ۴۰ تا ۶۵ سال در هانگژو چین پرداخته است...
-
با آموزش روان برای مدیریت دیابت آشنا شویم!
استانداردهای ملی آموزش و پشتیبانی خود مدیریت دیابت در سال ۲۰۱۷، اهمیت کنترل مادام العمر دیابت را به ما یادآوری می کند...
-
آجیل و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افراد دیابتی!
بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله Circulation Research منتشرشده است ، خوردن آجیل به صورت روزانه می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند...