برچسب: رژیم غذایی مناسب
-
جلوگیری از دیابت بارداری!
باردار هستید یا به بارداری فکر می کنید؟ شما باید در مورد دیابت بارداری ، دیابت حاملگی یا GDM ، بدانید. دیابت بارداری معمولاً هنگام زایمان از بین می رود ، اما می تواند زندگی مادر و کودک را پیچیده کند...
-
آیا رژیم های گیاهی برای شما خطری هم دارند؟
هر برنامه غذایی موافقان و مخالفانی دارد. به عنوان مثال ، وقتی صحبت از رژیم های گیاهی و گیاهخواری می شود ، یکی از خطرات می تواند عدم دریافت مقدار کافی از مواد مغذی باشد که عمدتا از طریق غذاهای حیوانی تأمین می شود...
-
کم خونی و دیابت!
اگر به دیابت مبتلا هستید ، باید مرتباً خون خود را از نظر وضعیت کم خونی بررسی کنید. معمولاً مبتلایان به دیابت به این بیماری خونی نیز مبتلا می شوند. اگر کم خونی را زود تشخیص دهید ، می توانید مسائل ایجاد کننده آن را بهتر کنترل کنید...
-
برای بهبود سلامتی تان این کار ها را انجام دهید!
میزان عددی قند خون خود را بدانید اطمینان حاصل کنید که A1C ، قند خون ، کلسترول ، فشار خون و میکروآلبومین شما چقدر است. در حقیقت ، در مورد این اعداد دو چیز را بدانید : چه مقدار هستند و چه مقدار باید باشند...
-
طرز تهیه سوپ عدس؛ اسپایسی!
یک ترکیب ادویه ای و خوشمزه که مملو از آهن و دارای میزان بسیار پایینی از چربی است. و در کمتر از نیم ساعت آماده میشود...