برچسب: تقویت حافظه
-
حافظه کوتاه مدت و علل از دست دادن آن
از دست دادن حافظه کوتاه مدت زمانی است که مواردی را که اخیرا شنیده، دیده یا انجام داده اید فراموش می کنید. برای بسیاری از افراد این موضوع بخش طبیعی از افزایش سن محسوب می گردد...
-
۱۴ روش طبیعی برای بهبود حافظه!
۱.شکر کمتری بخورید تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور منظم مقدار زیادی قند مصرف کنید ممکن است حافظه ضعیف تری داشته و حجم مغزی شان نیز کمتر از کسانی که قند کمتری مصرف می کنند...
-
تغذیه و تاثیر آن بر سلامت مغز و روان!
عملکرد مغز و سلامت روان ممکن است اولین چیزی نباشد که وقتی به غذاها و نوشیدنی هایی که میخورید فکر می کنید ، به ذهنتان برسد. اما کریستین کارلسون مقایسه ای بین مغز و یک ماشین پیچیده و با کارایی دیگر انجام می دهد...