برچسب: تغییر سبک زندگی

  • دیابت نه تنها از نظر جسمی ، بلکه از نظر عاطفی و معنوی با ما چه می کند؟ چگونه می توانیم این تجربه درونی را به یک نیروی مثبت در زندگی خود تبدیل کنیم ، و رابطه خود را با دیابت طوری تغییر دهیم که شامل ویژگی های مثبتی شود که می توانیم قدردان آن باشیم؟ و چند مورد عملی که می توانیم انجام دهیم تا این تحول در زندگی ما واقعی باشد...

  • همانطور که میدانیم استرس می تواند مقدار قند خون را بسیار بالا ببرد؛ بیمارانی که تحت استرس هستند به سوی خوردن غذا به عنوان ابزاری برای رفع استرس هجوم می بردند و اگر انتخاب های بدی انجام دهند مسلماً مقدار قند خون آنها باز هم بالاتر می رود...

  • استفاده از مخلوط کینوا و برنج بافت سبک و عطر و طعمی دوست داشتنی به این غذا می بخشد...

  • پیر شدن با دیابت چیزی نفرین شده نیست. بلکه می تواند زمان مثبت رشد ، خوشبختی و آرامش باشد. با این حال ، توجه به این نکته مهم است که مدیریت دیابت در سال های طلایی ممکن است ...

  • پیر شدن با دیابت چیزی نفرین شده نیست. بلکه می تواند زمان مثبت رشد ، خوشبختی و آرامش باشد....

  • ۱.ورزش میکنید ورزش مهمترین عامل در مدیریت دیابت است. اگر سگ دارید ، باید با او راه بروید. همچنین می توانید با او بدوید، یا تعداد دیگری از بازی ها را انجام دهید. آنها شما را به حرکت وا می دارند...

  • استانداردهای ملی آموزش و پشتیبانی خود مدیریت دیابت در سال ۲۰۱۷، اهمیت کنترل مادام العمر دیابت را به ما یادآوری می کند...

جستجوی پیشرفته

x