برچسب: تغذیه و دیابت

  • مواد تشکیل دهنده: ۴ فنجان توت فرنگی تازه و خرد شده (توت فرنگی های شیرین و منجمد را جایگزین نکنید) ۱فنجان آب پرتقال شیرین نشده نصف قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ۱فنجان ماست ساده و بدون چربی

  • هر برنامه غذایی موافقان و مخالفانی دارد. به عنوان مثال ، وقتی صحبت از رژیم های گیاهی و گیاهخواری می شود ، یکی از خطرات می تواند عدم دریافت مقدار کافی از مواد مغذی باشد که عمدتا از طریق غذاهای حیوانی تأمین می شود...

  • هر برنامه غذایی موافقان و مخالفانی دارد. به عنوان مثال ، وقتی صحبت از رژیم های گیاهی و گیاهخواری می شود ، یکی از خطرات می تواند عدم دریافت مقدار کافی از مواد مغذی باشد که عمدتا از طریق غذاهای حیوانی تأمین می شود....

  • ریحان: ریحان فلاونوئیدهای زیادی دارد و به خوبی با گوجه فرنگی ، روغن زیتون ، سرکه بالزامیک و موزارلا همراهی میکند. براساس یک گردآوری پژوهشی که در مجله تحقیقات علوم پزشکی منتشر شد ، خوردن مقدار زیادی ریحان ممکن است کنترل فشار خون را بهبود بخشد....

جستجوی پیشرفته

x