برچسب: تغذیه مناسب و کنترل قند خون
-
۶ نکته تخصصی برای داشتن ناهاری سالم در خانه!
ممکن است جهان آشفته باشد ، اما شما هنوز هم می توانید با ایجاد مجموعه ای جدید از عادات که با اهداف غذایی شما همخوانی دارند و به شما کمک می کنند تا دیابت خود را کنترل کنید ، اوقات ظهر خود را نظم دهید....
-
مصرف میوه ها و سبزیجات و کاهش خطر ابتلا به دیابت!
این تحقیق که در مجله Nutrition & Diabetes منتشر شده است ، به بررسی الگوی رژیم غذایی و نتایج تاثیر آن بر سلامتی در ۱۴۳۲شرکت کننده از ۴۰ تا ۶۵ سال در هانگژو چین پرداخته است...
-
برای بهبود سلامتی تان این کار ها را انجام دهید!
میزان عددی قند خون خود را بدانید اطمینان حاصل کنید که A1C ، قند خون ، کلسترول ، فشار خون و میکروآلبومین شما چقدر است. در حقیقت ، در مورد این اعداد دو چیز را بدانید : چه مقدار هستند و چه مقدار باید باشند...