برچسب: بهبود خواب

  • بی خوابی نوعی اختلال خواب بوده که با مشکل در خوابیدن، خواب ماندن یا هر دو مشخص می شود. معمولاً منجر به خواب آلودگی در طول روز، بی حالی و احساس ناخوشی در طول روز می گردد. این مقاله به بررسی چگونگی تاثیر موز در درمان بی خوابی می پردازد...

جستجوی پیشرفته

x