برچسب: آب میوه های سالم

  • آبمیوه منبع مهمی از مواد مغذی، به ویژه آنتی اکسیدان ها می باشد. در حالی که در مورد محتوای قند آبمیوه نظرات متفاوتی وجود دارد، اما این نوشیدنی بسیار سالم‌تر از سایر نوشیدنی‌های شیرین‌ شده با قند، مانند نوشابه یا نوشیدنی‌های انرژی‌ زا است. اما در صورت امکان به جای آب میوه؛ میوه ها و سبزیجات کامل را انتخاب کنید...

x