زنان و زایمان

  • مادران مبتلا به ام اس با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند. قبل از اقدام به بارداری با پزشک خود مشورت کنید. برخی از داروهای ام اس؛ مانند اینترفرون ها و تری فلونوماید، در دوران بارداری بی خطر نیستند. باید حداقل 1 ماه قبل از اقدام به بارداری، مصرف آنها را متوقف کند تا بارداری سالم وکم خطر داشته باشید...

  • کاپ قاعدگی نوعی وسیله کوچک و انعطاف پذیر است که فرد می تواند جهت جمع آوری خون قاعدگی آن را در واژن قرار دهد. جنس کاپ های قاعدگی اغلب سیلیکون یا پلاستیک است که معمولا قابل استفاده مجدد هستند. افراد به سادگی کاپ را خالی کرده، آن را با آب و صابون می شویند و دوباره استفاده می کنند.برخی از مارک ها یکبار مصرف هستند، بنابراین فرد آنها را پس از هر بار استفاده یا چرخه قاعدگی باید دور بیندازد. فرد می تواند 6 تا 12 ساعت از کاپ استفاده نماید...

  • یائسگی زمانی شروع می شود که چرخه قاعدگی به پایان می رسد. تغییرات هورمونی و سایر عوامل دخیل در آن می تواند باعث ناراحتی شود. یائسگی معمولاً بین 40 تا 58 سالگی شروع می شود. برای برخی افراد، به دلیل شرایط پزشکی یا درمان، مانند برداشتن تخمدان، زودتر رخ می دهد. در زمان یائسگی، بسیاری از زنان علائم فیزیکی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن و کاهش میل جنسی را تجربه می کنند. همچنین می تواند منجر به اضطراب، تغییر در رفتار و کاهش میل جنسی شود. این علائم ممکن است قبل از پایان قاعدگی شروع شود و چندین سال ادامه داشته باشد. تأثیر بر زندگی فرد می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. با این حال، راه هایی برای مدیریت این علائم وجود دارد...

  • ورزش یکی از راه های بهبود سلامت روحی و جسمی در دوران بارداری و بعد از آن است. ورزش به صورت مکرر با طیف گسترده ای از مزایای سلامتی برای افراد باردار مرتبط است، از جمله: بهبود خواب، کاهش استرس و اضطراب، کاهش خطر یبوست و کمردرد، کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری و فشار خون بالا ناشی از بارداری. ورزش منظم و مکرر در طول دوره بارداری، ممکن است سبب کاهش احتمال زایمان سزارین شود...

  • عوامل مختلفی می توانند باعث کاهش میزان شیر در دوران شیردهی شوند. گاهی اوقات جراحی قبلی پستان بر تولید شیر تأثیر می گذارد. عوامل دیگری که می توانند بر تولید شیر تأثیر بگذارند عبارتند از: تولد زودرس، چاقی مادر، فشار خون بالا ناشی از بارداری، دیابت وابسته به انسولین. اگرچه بسیاری از زنان نگران کمبود شیر هستند، تولید ناکافی شیر مادر نادر است اما برخی از داروها، از جمله داروهای حاوی سودوافدرین باعث کاهش تولید شیر می شوند...

  • زایمان سزارین نسبت به زایمان طبیعی به زمان بیشتری جهت بهبودی نیاز دارد. بهبودی تقریبا چند هفته زمان می برد. در این مدت زمان ممکن است طبق دستور و توصیه پزشک نیاز به مصرف مسکن داشته باشید. پیاده روی بعد از سزارین بسیار مفید است؛ زیرا مانع یبوست و لخته شدن خون می شود. محل مورد نظر را باید ضدعفونی کرد تا از هر گونه عفونت جلوگیری گردد...

  • در برخی موارد، پرخوری به اختلال (BED) تبدیل می‌شود و در برخی دیگر فقط در زمان‌های خاص، مانند روزهای قبل از پریود رخ می‌دهد. از علائم رایج پرخوری، غذا خوردن در شرایطی که احساس گرسنگی وجود ندارد ولی میل خوردن مکرر غذا وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که پرخوری قبل از قاعدگی دارای شرایط فیزیولوژیکی است. به نظر می رسد هورمون ها نقش اصلی را ایفا می کنند. سطوح بالای پروژسترون در مرحله قبل از قاعدگی ممکن است منجر به پرخوری شود...

  • در زایمان طبیعی نواحی پرینه جهت خارج شدن نوزاد توسط پزشک باز و در نهایت با بخیه بسته می شوند. اما چند نکته پس از زایمان وجود دارد؛ از جمله: تمیز نگه داشتن نوک پستان، عدم نزدیکی حداقل به مدت بیست روز، استفاده از آب ولرم به دلیل کاهش درد در نواحی پرینه...

  • در اغلب زنان ترک های پوستی بر روی شکم، بازوها و حتی سینه، به دلیل زایمان وجود دارد. این ترک ها ظاهر ناخوشایندی به همراه دارند که ممکن است سبب عدم اعتماد به نفس در افراد شود. در طول بارداری پوست حالت کشیده و نازک پیدا می‌کند، که پس از زایمان این مشکلات در ظاهر افراد دیده می‌شوند...

  • یکی از مواردی که هنگام انتخاب کنترل بارداری باید در نظر گرفت، خطرات سلامت مرتبط با آن است. به عنوان مثال قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری که حاوی هورمون پروژسترون دروسپیرنون هستند، می توانند خطر آمبولی ریه را افزایش دهند. هرکدام از روش های پیشگیری از بارداری، مزایا و معایبی دارند. هیچ روش درستی برای تمامی آنها وجود ندارد. پزشک می‌تواند به شما در جهت انتخاب گزینه مناسب کمک کند...

پربیننده ترین زنان و زایمان

x