زنان و زایمان

  • زمان قبل از یائسگی برای برخی از زنان با مجموعه ای از علائم ناشی از تغییرات هورمونی همراه است؛ مانند گرگرفتگی، بی خوابی، نوسانات خلقی و حتی افسردگی. زمانی که زنان دچار تغییرات هورمونی ناگهانی مانند تغییرات قبل از یائسگی، بلوغ، پس از زایمان و حتی چرخه ماهانه می شوند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستند. به طور کلی زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. هورمون‌هایی که چرخه قاعدگی را کنترل می‌کنند، بر سروتونین، یک ماده شیمیایی در مغز که باعث ایجاد احساس خوشبختی می‌شود، نیز تأثیر می‌گذارند. هنگامی که سطح هورمون کاهش می یابد، سطح سروتونین نیز کاهش می یابد، که سبب افزایش تحریک پذیری، اضطراب می گردد...

  • بسیاری از عوامل در کمبود شیر مادر موثر هستند از جمله: از دست دادن خون بیش از حد، سابقه سندرم تخمدان پلی کیستیک، دیابت، تیروئید یا سایر اختلالات هورمونی، وضعیت پزشکی نادر هیپوپلازی پستان، جراحی های قبلی سینه یا ضربه به سینه...

  • چرخه قاعدگی از اولین روز قاعدگی فرد تا روز قبل از رسیدن قاعدگی بعدی ادامه دارد. تا حدودی طبیعی است که طول چرخه افراد هرماه متفاوت باشد. متوسط چرخه قاعدگی 28 روز طول می کشد. پوشش داخلی رحم هر ماه ضخیم می شود تا برای بارداری آماده شود. اگر تخمک بارور شده در رحم کاشته نشود، پوشش داخلی رحم می ریزد و باعث پریود می شود. پریود اولین بخش از چرخه یک فرد است. معمولاً تعداد روزهای بین سیکل قاعدگی متفاوت است. محدوده نرمال می تواند بین 24 تا 38 روز باشد...

  • برخی مطالعات نشان می دهد که تغییرات رژیم غذایی ممکن است به کاهش علائم پریود کمک کند.برخی شواهد نشان می دهد که غذاهای خاص ممکن است به کاهش علائم خاص دوره کمک کند. بر اساس گزارش دفتر سلامت زنان، حدود 90٪ از افراد دارای علائم قبل از قاعدگی هستند، مانند: گرفتگی شکم، درد کمر، خستگی، نوسانات خلقی، نفخ برخی از مواد غذایی وجود دارد که شواهد نشان می دهد ممکن است علائم مربوط به پریود را کاهش دهد...

  • بارداری شیمیایی نوعی از دست دادن بارداری است که قبل از هفته پنجم اتفاق می افتد. بارداری شیمیایی یک سقط جنین بسیار زودرس است که در پنج هفته اول بارداری اتفاق می افتد. جنین تشکیل می شود و حتی ممکن است در پوشش رحم (لانه گزینی) قرار گیرد، اما پس از آن رشد آن متوقف می شود. بارداری های شیمیایی آنقدر زود اتفاق می افتد که بسیاری از افراد که دچار سقط جنین می شوند متوجه آن نیستند. داشتن یک حاملگی شیمیایی به این معنا نیست که نمی‌توانید یک نوزاد را تا پایان بارداری نگه داشت...

  • اغلب فقط در سه ماهه سوم بارداری ممکن است درد لگن رخ دهد. البته برخی از زنان این فشار و درد را در سه ماهه اول و دوم نیز دارند. تشخیص علت دقیق درد لگن مشکل است. اما این نوع درد بسیار طبیعی و رایج است. درک اینکه دقیقاً چه چیزی باعث این احساس ناخوشایند در ناحیه لگن یا می شود آسان نیست. اما اگر در سه ماهه دوم و سوم بارداری هستید، دلیل آن رشد جنین است. با رشد جنین، فشار بیشتری بر عضلات کف لگن وارد می شود. عضلات کف لگن مسئول نگهداری رحم، مثانه، روده کوچک و مقعد است...

  • برخی از زنان در دوران بارداری از مصرف میگو اجتناب می کنند زیرا تصور می کنند که تمام غذاهای دریایی ممنوع است. در واقع، غذاهای دریایی می توانند برای زنان باردار و شیرده مواد مغذی برای کمک به رشد و تکامل کودک فراهم کنند. باید از مصرف غذاهای دریایی که دارای جیوه بالایی هستند اجتناب کرد؛ زیرا مصرف بیش از حد جیوه می تواند به سیستم عصبی نوزاد در حال رشد آسیب برساند. از سوی دیگر، غذاهای دریایی با میزان جیوه کم در دوران بارداری کاملاً بی خطر هستند؛ این شامل میگو نیز می شود. زنان باردار نباید بیش از 8 تا 12 اونس (دو یا سه وعده) غذای دریایی در هفته مصرف کنند...

  • مشاهده لکه بینی یا خونریزی خفیف در دوران بارداری می تواند وحشتناک باشد. بسیاری از افراد که در دوران بارداری دچار لکه بینی هستند، نوزاد سالمی به دنیا می آورند. لکه بینی زمانی است که مقدار کمی خون صورتی، قرمز یا قهوه‌ای تیره را مشاهده می‌کنید. خونریزی سبک تر از دوره قاعدگی خواهد بود.در طول بارداری، عوامل متعددی می تواند منجر به لکه بینی شودو در بیشتر مواقع جنین کاملا سالم است...

  • برخی افراد تمایل دارند که جنسیت کودک خود را تا زمان زایمان تشخیص ندهند. اما برخی افراد دیگر این چنین نیستند. فقط پزشک می تواند به طور کامل جنسیت نوزاد را تعیین کند. وقتی نوبت به تعیین جنسیت کودک می رسد، یک آزمایش واحد وجود ندارد که برای تمامی افراد مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین اگر می خواهید جنسیت را زودتر بدانید، پزشک می تواند از آزمایش های مختلفی در مراحل مختلف بارداری استفاده کند اما همه آنها برای تمامی افراد مناسب نیستند. برخی از آنها خطرات قابل توجهی به دنبال دارند...

  • در طول هضم طبیعی، غذا از مری (لوله بین دهان و معده)، از طریق یک دریچه عضلانی به نام اسفنکتر تحتانی مری (LES) به سمت معده حرکت می کند. در طول بارداری، تغییرات هورمونی سبب شل شدن ماهیچه های مری از جمله LES می شود. نتیجه این است که اسیدهای بیشتری ممکن است به سمت بالا برود، به خصوص زمانی که دراز کشیده اید یا بعد از خوردن یک وعده غذایی بزرگ. وقتی جنین در سه ماهه دوم و سوم رشد می کند و رحم برای سازگاری با آن حجیم می شود، معده تحت فشار بیشتری قرار می گیرد؛ که در نهایت می تواند منجر به برگشت غذا و اسید به مری شود...

پربیننده ترین زنان و زایمان

x