روانشناسی

  • با استفاده از ترفندهای روانشناسی موجود شما می‌توانید خودتان را گول بزنید و احساسی را در خود نهادینه کنید که درد کمتری در زندگی داشته باشید. همه ما در مورد اثر دارونما چیزهایی شنیده‌ایم. ایده موجود در اثر دارونما این است که فکر می‌کنید داروی مصرفی به شما کمک می‌کند در حالیکه واقعا اینگونه نیست. […]

  • درمان سنتی افسردگی؛ معمولا داروهای تایید شده بسیاری برای درمان افسردگی وجود دارد اما شما ممکن است دوست نداشته باشید از قرص‌های مصنوعی استفاده کنید. گزینه دیگری که برخی از افراد آن را امتحان می‌کنند گیاهان دارویی و مکمل‌هاست. بیشتر این گیاهان برای قرن‌های متمادی توسط افراد مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه، بیشتر […]

  • رهبران در طول مسیر کارآفرینی خود با موانع متعددی روبرو خواهند شد که در نهایت به رشد شخصی و حرفه‌ای شان کمک می‌کند. راه اندازی یک کسب و کار طولانی مدت هرگز آن گونه که به نظر می‌رسد آسان نیست. برای هر هدف و نقطه عطفی که به دست آمده رهبران کسب و کار باید […]

  • بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ویژگی‌های دایمی می‌باشند که شخص در بیشتر مواقع آن‌ها را از خود نشان می‌دهد. معمولاً صفات شخصیتی از رفتار استنباط می‌گردد. ۵ مورد از صفات شخصیتی مهم که توسط این نظریه توضیح […]

  • شاد باشید و از زندگی لذت ببرید  بسیاری از محققان معتقدند که با استفاده از شش عادت زیر، ما این قدرت را داریم که خوشحال باشیم. یک خوشحالی واقعی! شما این قدرت را دارید که امروز واقعا شاد باشید. این گفته‌ی گروه بسیاری از پژوهشگران، روانشناسان و مربیان زندگی است که رازهای شادی را آشکار […]

  • رژیم غذایی می‌تواند تأثیرات زیادی بر سلامت روان داشته باشد. برخی از غذا‌ها باعث تشدید افسردگی و برخی دیگر باعث کاهش علائم افسردگی می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند علائم افسردگی را بهبود بخشد و وعده‌های غذایی مغذی منجر به یک وضعیت روانی سالم‌تر می‌شود. در ادامه به بررسی چگونگی تاثیر رژیم […]

  • فصل تعطیلات در راه است و بدنبال آن، به دنبال هدایای عالی برای خانواده و دوستان هستیم. اما وقتی هدیه می دهید دقیقا در مغز شما چه اتفاقی می افتد؟ و آیا این ضرب المثل قدیمی واقعاً درست است که “دادن بهتر از گرفتن است؟ به گفته امیلیانا سایمون توماس، به نظر می رسد، هدیه […]

  • سیل حسادت افراد حسود، به دلایل مختلفی ممکن است به سوی شما سرازیر شود. این سیل حسادت ، شاید به خاطر زندگی گذشته‌ی آنها و ناکامی‌‌هایشان باشد، یا شاید به دلیل احساس عدم امنیت درونی‌شان. با خاطر داشته باشید حسادت دیگران به شما، چیزی است که خارج از کنترل شماست و نمی‌توانید در مقابل این […]

  • خیال‌پردازی به حالت غرقه شدن در افکار و تخیلات در بیداری اشاره دارد. این نوعی فعالیت ذهنی خودبخودی و خودساخته رخ می‌دهد. در این حالت توجه فرد از محیط بیرونی دور می‌شود و بر افکار، تصاویر یا سناریو‌های خیالی درونی متمرکز می‌شود. در طول رویاپردازی، افراد ممکن است شبیه‌سازی‌های ذهنی واضحی ایجاد کنند، تجربیات گذشته […]

  •   حسادت و احساس عدم امنیت، شبیه دو تا بال یک پرنده هستند که همیشه باهم هستند. در واقع ریشه‌ی حسادت، چیزی نیست جز احساس عدم امنیت درونی فرد. یکی از نشانه‌های بارز حسادت دیگران به شما، این است که افراد حسود، سعی می‌کنند تا حد ممکن شما را تحقیر و کوچک کنند. بعنوان مثال، […]

جستجوی پیشرفته

پربیننده ترین روانشناسی

x