دیابت
-
زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت چه ساعتی است؟
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸صبح از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری میکند. نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان میدهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زود هنگام از ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز پیشگیری کنند. محققان موسسه سلامت جهانی بارسلون گزارش کردند که خوردن صبحانه بعد از ساعت ۹ صبح […]
-
درباره عارضه پیش دیابت بیشتر بدانید
پیش دیابت وضعیتی است که در آن اعداد قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت نوع ۲ شناخته شود. پیش دیابت اغلب علائمی ندارد، بنابراین ممکن است ندانید که آن را دارید. تقریبا تمام افرادی که به دیابت مبتلا هستند، پیش از آن به پیشدیابت دچار […]
-
با این نوشیدنی پرطرفدار جهانی به جنگ دیابت بروید
مطالعات اخیر، اثرات نوشیدن قهوه را بر دو جمعیت بزرگ که در مجموع بیش از ۱۵۰هزار نفر بودند، بررسی کرد. این مطالعه که بر روی روابط بین نشانگرهای التهاب و مصرف قهوه متمرکز بود، نشان داد اثرات ضد التهاب این نوشیدنی میتواند محافظی در برابر دیابت نوع ۲ باشد. نوشیدن یک فنجان قهوه در روز […]
-
انسولین چیست؟ همه چیز درباره هورمون انسولین
همه چیز در مورد انسولین و مقاومت در برابر آن انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که فرایندهای بسیاری را کنترل میکند. بنابراین بروز هرگونه مشکل در عملکرد این هورمون، منشاء بسیاری از مشکلات مدرنیست که بشر با آن دست به گریبان است. گاهی سلولهای ما آنچنان که باید به انسولین پاسخ نمیدهند. عدم […]
-
کدام میوهها بیشترین قند را دارند؟
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است. متخصصان و […]
-
اشتباه مرگ بار بیماران قند خون در تابستان با خوردن این میوه های قندی / مرگ خود را جلوتر نیاندازید
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است. متخصصان و […]
-
اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در دیابتیها
دکتر بهناز ولیزاده با اشاره به تاثیر دیابت بر سلامت دهان و دندان، گفت: دیابت یکی از بیماریهای همهگیر و شایع در سراسر جهان است که گروههای سنی مختلف را درگیر میکند. به گفته وی، بسیاری از مبتلایان به دیابت متاسفانه از اهمیت بهداشت دهان و دندان آگاه نیستند و فقط درصد کمی از آنها […]
-
دیابت در جوانی ریسک آلزایمر را در سنین بالاتر افزایش می دهد
پیش دیابت که اغلب قبل از دیابت نوع ۲ اتفاق می افتد، شکلی از بیماری است که بیشترین ارتباط را با چاقی دارد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان این انتقال ممکن است زمینه را برای زوال عقل در سالهای بعد فراهم کند. پیش دیابت به سطوح قند یا گلوکز خون اطلاق میشود که […]
-
انسولین گیاهی خوراکی ابداع شد
محققان دانشگاه پنسیلوانیا نوعی انسولین از گیاه ابداع کرده اند که ریسک کاهش قند خون را ندارد و جالب آنکه به جای تزریق می توان آن را بلعید. برخی ویژگی سلول های انسانی با سلول های گیاهی مشترک است. اما یک ویژگی که سلول های انسانی ندارند، دیواره سخت آنهاست. این قابلیت ساختاری محکمی برای […]
-
خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با ورزش کاهش مییابد
ورزش با شدت متوسط تا شدید می تواند به افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند کمک کند تا خطر ابتلا به این بیماری در آنها کاهش یابد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای افراد دارای استعداد ژنتیکی دیابت نوع ۲ مفید است. افرادی […]