سیاهی زیر چشم

حلقه های تیره دور چشم سبب نشان دادن خستگی، بی خوابی، افسردگی یا بی حوصله بودن در چهره می شود. عادات سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک، افزایش سن، برخی داروها و بیماری ها همگی می توانند در این وضعیت دخیل باشند.

حلقه های تیره معمولا خطرناک نیستند. در بیشتر موارد استراحت کردن جهت محو شدن تیرگی ها کافی است. با این حال برخی افراد دچار تیرگی دور چشم شدید می باشند.

می توان برخی از درمان های خانگی و اقدامات مراقبت از خود را جهت کاهش تیرگی دور چشم امتحان کرد.

علت و عوامل خطر

ناحیه زیر چشم به دلیل انقباض رگ های خونی که باعث افزایش رنگدانه یا نازک شدن پوست اطراف چشم می شود، می تواند تیره تر به نظر برسد.

دلایل سیاهی زیر چشم عبارتند از:

• کمبود خواب یا عادات بد خوابیدن
• آلرژی
• هایپرپیگمانتاسیون، زمانی اتفاق می افتد که بدن ملانین بیشتری تولید می کند
• کاهش سطح بافت چربی اطراف چشم
• نازک شدن پوست زیر چشم
• کم خونی ناشی از کمبود آهن
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
• مالش مکرر چشم
• افزایش سن
• سیگار کشیدن
• ژنتیک
• مشکل تیروئید
• کم آبی بدن
• درماتیت

درمان قطره چشم برای گلوکوم، مانند بیماتوپروست

همچنین ببینید:

علت سیاهی و کبودی زیر چشم!

درمان های خانگی برای تیرگی دور چشم:

1_ خیار

خیار به دلیل خواص خنک کنندگی و ماده جمع کننده می تواند به رفع تیرگی دور چشم کمک کند. علاوه بر این، خیار به پوست طراوت و تازگی می بخشد.

روش استفاده: خیار را به صورت حلقه ای برش داده و سپس نیم ساعت در یخچال نگه دارید. پس از آن خیار را به مدت ده دقیقه بر روی چشم ها گذاشته و در نهایت با آب سرد شست و شو دهید.

2_ کافئین

کافئین، زمانی که به صورت موضعی استفاده شود، می تواند با کاهش احتباس مایعات و غلظت ملانین در ناحیه زیر چشم، به کاهش تیرگی دور چشم کمک کند.

کافئین در صورت ترکیب با ویتامین K می تواند به کاهش هایپرپیگمانتاسیون کمک کرده و همچنین باعث ترمیم پوست پس از جراحی زیبایی شود.

3_ چای کیسه ای

یکی از ساده‌ترین روش‌های درمانی برای کاهش تیرگی دور چشم، قرار دادن چای کیسه‌ای مرطوب بر روی چشم است. چای سبز به دلیل داشتن تانن و آنتی اکسیدان بالا در این زمینه بیشتر موثر خواهد بود.

کافئین و آنتی اکسیدان موجود در چای از طریق کوچک کردن رگ های خونی و کاهش احتباس مایعات سبب از بین رفتن حلقه های تیره دور چشم و پف چشم می شوند.

4_ سیب زمینی خام

خواص روشن کنندگی سیب زمینی بسیار مورد بحث است زیرا بسیاری از افراد نتایج مثبتی را پس از استفاده از آن جهت تیرگی دور چشم گزارش کرده اند. با این حال این درمان توسط علم پشتیبانی نشده است.

روش استفاده: برش های سیب زمینی را روی چشمان خود قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه بر روی چشم ها بماند و سپس با آب سرد بشویید.

5_  روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی دیگر از روش های درمان تیرگی دور چشم است که موفقیت‌های قابل توجهی دارد اما پشتوانه علمی ندارد.

روش استفاده: 2 تا 3 قطره روغن نارگیل را به آرامی زیر چشم قبل از خواب ماساژ دهید، اجازه دهید یک شب بماند و سپس صبح روز بعد آن را بشویید.

6_ کمپرس سرد

اگر سیاهی دور چشم ناشی از گشاد شدن رگ‌های خونی زیر چشم است، می‌توانید از سرما درمانی برای منقبض کردن رگ‌ها و کاهش تجمع خون در آن ناحیه استفاده کنید.

نحوه استفاده: یک حوله تمیز و نرم را در آب سرد خیس کرده و سپس حوله را در حالی که چشمان شما بسته است، مدتی در ناحیه آسیب دیده نگه دارید.

همچنین می توانید از کمپرس سرد آماده استفاده کنید.

می توان به سادگی یک قاشق چای خوری سرد شده یا یک کیسه سبزیجات یخ زده را در یک پارچه نرم بپیچید و روی چشمان خود قرار دهید.

چندین نکته جهت کاهش تیرگی دور چشم:

1_ خواب کافی

کمبود خواب شاید یکی از رایج ترین علت تیرگی دور چشم به شمار می رود. بنابراین، باید 7 تا 9 ساعت در روز بخوابید تا به بدن اجازه داده شود انرژی خود را دوباره تامین و خود را ترمیم سازد. باید به چشمان خود پس از چند ساعات بیداری استراحت دهید.

2_  اصلاح حالت خواب

یکی دیگر از دلایل رایج تیرگی دور چشم تجمع مایع در اطراف پلک است که با خوابیدن روی شکم تشدید می یابد.

تخت خود را کمی بالا آورده یا چند بالش زیر سر خود قرار دهید تا در هنگام خواب در حالت بالا قرار گیرید. در این حالت از تجمع مایع در اطراف چشم جلوگیری می شود.

3_ هیدراته ماندن

کم‌آبی می‌تواند در ایجاد تیرگی دور چشم نقش داشته باشد. به افرادی که مستعد این مشکل هستند توصیه می شود که مایعات زیادی مصرف کنند، تقریبا ۷ تا ۸ لیوان آب در طول روز نیاز است.

4_ ترک سیگار

افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری بیشتر در معرض تیرگی دور چشم قرار دارند. نیکوتین رگ‌های خونی را کوچک، جریان خون را محدود و پیری و تیرگی پوست را تسریع می سازد.

5_ پاک کردن آرایش

قبل از خواب آرایش خود را پاک نمایید تا سبب آسیب چشمی نشود.

6_  اجتناب از مالیدن چشم ها

مالش چشم سبب گشاد شدن رگ های خونی اطراف چشم شده که در نهایت تیرگی دور چشم را به همراه دارد.

7_ فیشال

گردش خون ضعیف در اطراف چشم می تواند باعث ایجاد حلقه های تیره شود. ماساژ ملایم دور چشم به بهبود گردش خون کمک می کند.

همچنین ببینید:

چه عواملی باعث سیاهی زیر چشم می شود؟ راه درمانش چیست؟

برخی سوالات رایج در مورد تیرگی دور چشم

آیا مخلوط روغن بادام و ویتامین E برای کنترل سیاهی دور چشم موثر است؟

ویتامین E یکی از قوی‌ترین مواد مغذی موثر بر پوست است که می‌تواند به درمان تیرگی دور چشم نیز کمک کند. این ویتامین به دلیل توانایی آن در ترمیم بافت آسیب دیده و پیشگیری از افتادگی پوست به عنوان "ضد پیری" شناخته می شود.

استفاده مکرر از محصولات مراقبت از پوست با وجود ویتامین E می توانند به سفت نگه داشتن پوست کمک کنند. این روش نیز در کنترل درماتیت آتوپیک موثر واقع می گردد.

1. روش مصرف: روغن ویتامین E را با روغن بادام مخلوط کرده و این ترکیب را با احتیاط اطراف نواحی تیره بزنید، بدون اینکه وارد چشم شود؛ تا از تحریک یا آسیب دیدگی جلوگیری گردد.
2. توجه: این درمان نتایج مثبتی را برای بسیاری از افراد به ارمغان آورده است، اما هیچ تحقیق علمی برای تأیید اثرات مثبت آن وجود ندارد. بنابراین قبل استفاده از این دارو با پزشک مشورت کنید.
3. احتیاط: قبل از استفاده، دارو را بر روی قسمتی زیر بازو تست کنید تا مطمئن شوید که به هیچ یک از مواد آلرژی ندارید.

آیا کودکان دچار تیرگی دور چشم می شوند؟

افراد در هر سنی ممکن است دچار تیرگی دور چشم شوند، از جمله کودکان. در حالی که چندین دلیل مختلف می‌تواند منجر به پیدایش حلقه‌های تیره شود، کودکان معمولاً در هنگام سرماخوردگی، آلرژی یا سایر اشکال دچار آن می‌شوند.

انسداد بینی یک اتفاق رایج در دوران کودکی است که می تواند به دلیل تجمع خون باعث گشاد شدن رگ های اطراف چشم و تیره شدن آن شود.

از آنجایی که پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است، رگ‌های خونی برجسته ‌تر شده و باعث ایجاد تغییر رنگ تیره در زیر چشم می‌شوند. علاوه بر این کودکان با پوست روشن بیشتر دچار تیرگی دور چشم می‌شوند.

پف زیر چشم

افراد به دلیل خواب زیاد، کم خوابی، خوابیدن روی شکم، مصرف الکل، مصرف زیاد نمک، کم آبی بدن، آلرژی، گریه بیش از حد و سایر عواملی که می توانند باعث احتباس مایعات در صورت شوند، دچار پف چشم می شوند.

کیست های زیر چشم

اگرچه پف معمولی اطراف چشم معمولاً پس از مدت کوتاهی از بین می روند، اما برخی افراد ممکن است به دلیل افتادگی پوست ناشی از افزایش سن دچار کیست زیر چشم شوند.

از آنجایی که بافت‌ها و عضلات اطراف چشم با گذشت زمان تضعیف می‌ یابند، چربی زیر پوست در قسمت بالایی چشم به زیر پلک منتقل می‌شود. به چربی زیر چشم در اصطلاح کیست های چشمی گفته می شود.

حلقه های تیره چشم

این نوع تغییر رنگ زیر چشم ممکن است با پلک های پف کرده ظاهر شود. تورم پلک تحتانی به دلیل احتباس مایعات یا افتادگی پوست اغلب باعث ایجاد سایه و تیرگی می شود. تیرگی دور چشم به دلایل مختلفی مانند ژنتیک، ساختار صورت، داروها و دیگر موارد رخ می دهد.

نتیجه کلی

تیرگی دور چشم اغلب خطرناک نیست، اما در برخی موارد می تواند به یک مشکل پزشکی خاص اشاره داشته باشد.

پوست اطراف چشم بسیار نازک و ظریف است. لمس کردن، مالش زیاد یا شدید می تواند آسیب پوست را تشدید و تیرگی زیر چشم ایجاد کند.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

emedihealth

medicalnewstoday