آیا روغن بادام

سیاهی دور چشم را کاهش می‌دهد؟

هیچ مدرک علمی دال بر اثربخشی روغن بادام در کاهش سیاهی دور چشم وجود ندارد. با این حال، شواهد حکایتی ادعا می‌کنند که استفاده‌ی منظم از روغن بادام می‌تواند کمک کننده باشد. روغن بادام به طرق مختلف می‌تواند سلامت پوست را تقویت کند:

1. روغن بادام پوست را هیدراته نگه می‌دارد

کم آبی یکی از دلایلی است که پوست شما کدر به نظر می‌ر

سد. از آنجایی که ناحیه‌ی اطراف چشم نازک‌تر از بقیه قسمت‌های صورت است، می‌تواند به راحتی کم آب شود و سیاهی رگ‌های خونی را بیشتر نمایان کند. این منجر به حلقه‌های سیاه دور چشم می‌شود. روغن بادام یک نرم کننده‌ی عالی است. این می‌تواند پوست ظریف اطراف چشم شما را هیدراته و حجیم نگه دارد و ممکن است به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند.

2. روغن بادام می‌تواند پوست شما را روشن کند

خواص نرم کنندگی روغن بادام می‌تواند با ماساژ منظم به بهبود رنگ پوست کمک کند. این خاصیت ممکن است به کاهش سیاهی دور چشم نیز کمک کند.

3. از آسیب اشعه‌ی UV جلوگیری می‌کند

قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند با افزایش تولید ملانین و تسریع در تجزیه‌ی کلاژن، سیاهی دور چشم شما را بدتر کند. روغن بادام موضعی برای جلوگیری از آسیب ساختاری ناشی از اشعه ماوراء بنفش در مطالعات موش نشان داده شده است.

4. از سد پوستی محافظت می‌کند

از دست دادن آب از طریق پوست (TEWL) یکی از دلایل خشکی پوست است. هنگامی که سد پوستی در معرض خطر قرار می‌گیرد، ناحیه‌ی ظریف اطراف چشم نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود و باعث می‌شود که حلقه‌های تیره برجسته‌تر شوند. مرطوب کردن پوست و به حداقل رساندن TEWL می‌تواند به جلوگیری از سیاهی دور چشم کمک کند. اینجاست که روغن بادام می‌تواند کمک کند.
این‌ها دلایلی هستند که روغن بادام می‌تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند. با این حال، شما باید به طور مداوم از آن استفاده کنید تا به هر نتیجه‌ای برسید. همچنین مطمئن شوید که از روغن بادام روغنی با پرس سرد و ارگانیک استفاده می‌کنید. روغن تصفیه نشده و ارگانیک حاوی حداکثر مواد مغذی است و برای پوست مفید است.

نحوه‌ی استفاده از روغن بادام برای حلقه‌های تیره

1. عسل و روغن بادام

عسل پوست را جوان و هیدراته نگه می‌دارد. نرم کننده و مرطوب کننده است. پوست را تسکین می‌دهد و همچنین از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1/2 قاشق چای‌خوری عسل
1/2 قاشق چای‌خوری روغن بادام
آنچه شما باید انجام دهید:
عسل و روغن بادام را خوب مخلوط کنید.
این مخلوط را قبل از خواب زیر چشمان خود بمالید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
هر شب این کار را تکرار کنید.

2. گلاب و روغن بادام

گلاب اثر ضد التهابی روی پوست شما دارد. همچنین بر روی پوست شما بسیار تسکین دهنده است و می‌تواند چشم‌های خسته را جوان نشان دهد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
چند قطره روغن بادام
گلاب
یک توپ پنبه‌ای
آنچه شما باید انجام دهید:
پنبه را به گلاب آغشته کنید و زیر چشمان خود بمالید.
بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
پس از خشک شدن گلاب، روغن بادام را بمالید و ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید روغن یک شب روی پوست بماند.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را هر روز قبل از رفتن به رخت‌خواب انجام دهید.

3. روغن زیتون و روغن بادام

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب ضروری همراه با اسیدهای اولئیک و لینولئیک است. این آنتی اکسیدان‌ها اثر ضد التهابی روی پوست دارند. آن‌ها همچنین ممکن است هیدراتاسیون پوست را بهبود بخشند و آن را تغذیه کنند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1/2 قاشق چای‌خوری روغن زیتون
1/2 قاشق چای‌خوری روغن بادام
آنچه شما باید انجام دهید:
دو روغن را با هم مخلوط کنید.
چند قطره از مخلوط را بین نوک انگشتان خود بریزید.
انگشتان خود را به هم بمالید تا روغن گرم شود.
این ترکیب را زیر چشم‌ها و روی پلک‌ها با دقت بمالید.
2-3 دقیقه با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
بگذارید مخلوط روغن یک شب روی پوست بماند.
توجه: روغن زیتون ممکن است از دست دادن آب از طریق پوست را افزایش دهد و پوست خشک را تحریک کند. بنابراین، قبل از استفاده از آن در ناحیه‌ی ظریفی مانند زیر چشم، با پزشک خود مشورت کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را هر روز انجام دهید.

4. روغن کرچک و روغن بادام

اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک به عنوان یک عامل نرم کننده‌ی پوست عمل می‌کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق چای‌خوری روغن کرچک
1 قاشق چای‌خوری روغن بادام
آنچه شما باید انجام دهید:
روغن‌ها را با هم مخلوط کرده و آن را روی ناحیه‌ی زیر چشم بمالید.
آن را تا زمانی که ممکن است نگه دارید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار بهتر است در شب، قبل از رفتن به رخت‌خواب انجام شود.

5. وازلین و روغن بادام

وازلین رطوبت پوست را مسدود می‌کند و تیرگی پوست را کاهش می‌دهد و از از دست دادن آب جلوگیری می‌کند. این به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می‌کند و ممکن است سیاهی دور چشم را کاهش دهد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
به اندازه یک نخود وازلین
چند قطره روغن بادام
آنچه شما باید انجام دهید:
روغن بادام را دور چشم خود ماساژ دهید.
۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید و سپس ناحیه‌ی مورد نظر را با وازلین ماساژ دهید.
این را یک شبه بگذارید.
باقی‌مانده‌ی وازلین را در اطراف لب‌ها بمالید تا از ایجاد خطوط ریز و چین و چروک جلوگیری کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
هر شب این کار را تکرار کنید.

6. روغن بادام و شیر سرد

شیر حاوی اسید لاکتیک است که ممکن است به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند. اسید لاکتیک همچنین دارای خواص لایه بردار و آبرسانی است که ممکن است سلامت پوست را تقویت کند.
شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق چایخوری روغن بادام
چند قطره شیر سرد
آنچه شما باید انجام دهید:
شیر سرد را به روغن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
آن را زیر چشم خود بمالید و یک شب آن را نگه دارید.
صبح با آب خنک بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را هر شب متناوب انجام دهید.
احتیاط: آب لیمو می‌تواند پوست را خشک کند. آن را در حد اعتدال و همراه با روغن یا سایر عوامل مرطوب کننده استفاده کنید. اگر باعث تحریک شد، مصرف آن را قطع کنید.

7. آلوئه ورا و روغن بادام

آلوئه ورا با تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری پوست را بازسازی و جوان می‌کند. همچنین حاوی آنزیم‌ها و آنتی اکسیدان های طبیعی است که می‌تواند به جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1/2 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا
1/2 قاشق چای‌خوری روغن بادام
آنچه شما باید انجام دهید:
مقادیر مساوی ژل آلوئه ورا تازه و روغن بادام را مخلوط کنید.
این مخلوط را زیر چشمان خود بمالید و به مدت یک ساعت نگه دارید.
با آب خنک بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را یک بار هنگام خواب انجام دهید. همچنین می‌توانید از این دارو به عنوان ماسک زیر چشم یک شبه استفاده کنید.

8. روغن بادام و زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند و از سلول‌های پوست در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند. این درمان می‌تواند به یکنواخت شدن رنگ پوست زیر چشم کمک کند و ممکن است آن را روشن تر کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق چای‌خوری روغن بادام
یک پیمانه پودر زردچوبه
یک قاشق چای‌خوری کشک (برای جلوگیری از مصرف بیش از حد زردچوبه)
آنچه شما باید انجام دهید:
زردچوبه را با روغن بادام مخلوط کنید. کشک را به مخلوط اضافه کنید و زیر چشم بمالید.
اجازه دهید 10-15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

9. روغن ویتامین E و روغن بادام

ویتامین E موضعی اغلب به عنوان یک عنصر در محصولات ضد پیری پوست OTC استفاده می‌شود. این آنتی اکسیدان از پوست شما محافظت می‌کند و ثابت شده است که در کاهش سیاهی دور چشم (همراه با سایر مواد) تا حدی مؤثر است.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
2-3 قطره روغن ویتامین E
2-3 قطره روغن بادام
آنچه شما باید انجام دهید:
هر دو روغن را مخلوط کنید.
مخلوط را به آرامی روی ناحیه‌ی اطراف چشم خود بمالید.
یک دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید یک شب روی آن بماند.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
هر شب قبل از رفتن به رختخواب.

10. روغن بادام و پودر شیر

شیر حاوی اسید لاکتیک است که به داشتن خاصیت اتصال به رطوبت معروف است و یک آنتی اکسیدان قوی است. این ممکن است به روشن کردن حلقه‌های سیاه کمک کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
½ قاشق چای‌خوری روغن بادام
½ قاشق چای‌خوری شیر پرچرب معمولی
آنچه شما باید انجام دهید:
هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.
خمیر را به آرامی دور چشم خود بمالید و یک دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند یا تا زمانی که خشک شود.
آن را بشویید و با یک کرم دور چشم خوب ادامه دهید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
هر روز یک بار قبل از رفتن به رختخواب.
این‌ها برخی از دستورالعمل‌های آسان است که می‌توانید به راحتی در خانه بدون هیچ زحمتی دنبال کنید. با این حال، قبل از استفاده از روغن بادام، باید از چند عامل خطر مرتبط با آن آگاه باشید.

عوامل خطر و اقدامات احتیاطی

روغن بادام موضعی معمولاً برای پوست بی خطر در نظر گرفته می‌شود مگر اینکه به آجیل حساسیت داشته باشید. اگر به آن حساسیت دارید، ممکن است باعث شود:

• تحریک پوست
• احساس سوزش
• برک آوت‌ها

شواهد علمی بسیار کمی برای اثبات این اثرات وجود دارد. با این حال، بادام به عنوان محرک برخی آلرژی‌ها شناخته شده است. از این رو، برخی معتقدند روغن ممکن است در موارد خاصی به عنوان یک آلرژن نیز عمل کند.
قبل از استفاده از روغن بادام برای پوست خود، مطمئن شوید
برای انجام تست پچ برای تعیین اینکه آیا با پوست شما مناسب است یا خیر.
شما یک روغن بادام سرد با کیفیت خوب می‌خرید. از خرید روغن بادام تصفیه شده یا فرآوری شده خودداری کنید زیرا ممکن است حاوی مواد افزودنی دیگری باشد.
اگر به دنبال روغن بادام مرغوب هستید، پیشنهاد ما در اینجاست.
چه استرس و چه کمبود خواب، حلقه‌های سیاه به بخشی از شما تبدیل شده‌اند. خبر خوب این است که مقدار کمی روغن بادام به همراه چند ماده‌ی ساده‌ی آشپزخانه می‌تواند به شما کمک کند تا با پف زیر چشم خداحافظی کنید. ما در اینفوگرافیک زیر 4 روش ساده را برای از بین بردن سیاهی دور چشم جمع آوری کرده ایم. برای دانستن بیشتر به پایین بروید!