حجامت چیست؟ – روش ها، انواع و فواید آن
حجامت نوعی روش درمانی است که برخی افراد از آن برای کاهش درد استفاده می کنند. پزشک لیوان ها را روی کمر، شکم، بازوها، پاها یا سایر قسمت های بدن شما قرار می دهد. در داخل لیوان، یک نیروی مکش یا خلاء، پوست را به سمت بالا می کشد. افراد هزاران سال است که حجامت درمانی را انجام داده اند. بدن با انجام حجامت خون بیشتری را به این ناحیه می فرستد تا روند بهبود طبیعی را تحریک کند. برخی افراد این نظریه را مطرح می کنند که حجامت منافذ را پاک کرده و سموم را آزاد می کند...
حجامت چیست؟
حجامت نوعی درمان و پیشگیری از بیماری است که شامل قرار دادن لیوان بر روی پوست جهت مکش می باشد. تصور می شود که این مکش جریان انرژی در بدن را بهبود می بخشد.
این روزها حجامت درمانی معمولاً به عنوان درمانی که توسط پزشکان طب سنتی چینی ارائه می شود، یافت می شود.
حجامت باعث افزایش گردش خون در ناحیه ای می شود که لیوان ها در آن قرار می گیرند. این کار ممکن است تنش عضلانی را کاهش داده، جریان کلی خون را بهبود بخشیده و باعث ترمیم سلولی گردد. همچنین ممکن است در تشکیل بافت های همبند و ایجاد رگ های خونی جدید موثر واقع گردد.
افراد از حجامت برای تکمیل مراقبت از علائم و شرایط مختلف استفاده می کنند.
آیا حجامت از نظر علمی ثابت شده است؟
مروری بر مطالعات در سال 2018 نشان داد که حجامت درمانی برای شرایط مختلفی که می‌توانند به عنوان بیماری‌های موضعی یا سیستماتیک طبقه بندی شوند، فوایدی را گزارش کرده است.
تصور می شود حجامت با تقویت گردش خون محیطی (نزدیک به پوست) و بهبود ایمنی، علائم را کاهش می دهد.
بر اساس بررسی سال 2018، اثرات حجامت درمانی عبارتند از:
- تقویت جریان خون
- تغییر خواص بیومکانیکی پوست
- افزایش آستانه درد
- بهبود متابولیسم موضعی (بدون اکسیژن)
- کاهش التهاب
- تقویت ایمنی سلولی
طبق یک مطالعه در سال 2017، اثر مکانیکی حجامت باعث افزایش جریان خون موضعی و کشش بافت زیرین میشود.
فعال‌سازی Heme oxygenase-1، ژنی که نقش مهمی در پیشگیری از التهاب عروقی ایفا می‌کند، می‌تواند بسیاری از مزایای سلامت موضعی و سیستمیک حجامت درمانی را به همراه داشته باشد.
همچنین ببینید:
زالو درمانی و هر آنچه باید درمورد آن بدانید
یک مطالعه در سال 2019 اشاره کرد که هیچ نظریه خاصی برای توضیح کامل اثرات حجامت وجود ندارد، اما برخی از نظریه ها عبارتند از:
- تغییر پردازش سیگنال درد
- تحریک افزایش گردش خون از طریق آزادسازی نیتریک اکسید
- تحریک سیستم ایمنی با التهاب موضعی مصنوعی
- افزایش سطح ایمنی مانند اینترفرون و فاکتور نکروز توموری
- افزایش مایع لنف در سیستم لنفاوی
- کاهش اوریک اسید و هر دو نوع کلسترول
- تغییر ساختار مولکولی و عملکرد هموگلوبین (Hb)
علیرغم تئوری های متعدد، تحقیقات بیشتری برای تایید اثرات حجامت مورد نیاز است.
آیا حجامت سموم را از بین می برد؟
با توجه به تحقیقات ذکر شده در بالا، حجامت ممکن است با تحریک پاسخ ایمنی، به صورت موضعی و سیستمی، سموم را از بین ببرد.
همچنین ممکن است اوریک اسید، یک محصول زائد طبیعی را از هضم برخی غذاها حذف کند. تجمع اوریک اسید می تواند منجر به سطوح بالای اسیدیته در خون و ادرار شود.
حجامت همچنین ممکن است تأثیر مثبتی بر سیستم لنفاوی داشته باشد.
هنگامی که جریان لنف قطع می شود، باعث تجمع مایع شده و از دفع سموم توسط بدن جلوگیری می کند. ماساژ تخلیه لنفاوی یکی از راه حل های این مشکل است. به طور مشابه، حجامت ممکن است به افزایش جریان لنف و جلوگیری از تجمع مایع کمک کند.
شواهدی مبنی بر توانایی حجامت در حذف سموم امیدوارکننده است، اما تحقیقات بیشتری برای تایید آن مورد نیاز است.
انواع حجامت چیست؟
حجامت احتمالاً ابتدا با استفاده از شاخ حیوانات انجام شده است. بعدها لیوان ها از بامبو ساخته شدند.
مکش در درجه اول از طریق گرما ایجاد می شد. لیوان ها ابتدا با آتش گرم می شدند و سپس روی پوست قرار می گرفتند. همانطور که آنها سرد شدند، لیوان ها پوست را به داخل می کشیدند.
- حجامت خشک یا بادکش درمانی: روشی است که تنها با عمل مکش انجام می گیرد. در برخی مواقع برای گرفتگی عضلات بسیار مهم است. این نوع حجامت به دو صورت دیگر با نام حجامت سرد و خشک و حجامت گرم و تر وجود دارد.
- حجامت تر: ممکن است شامل مکش و خونریزی باشد.
زیر مجموعه حجامت عبارتند از:
- حجامت صورت
- حجامت ورزشی
- حجامت ارتوپدی
- حجامت آبزیان
در حین حجامت چه انتظاری باید داشته باشم؟
حجامت گاهی با درمان های طب سوزنی انجام می شود. برای بهترین نتیجه، ممکن است لازم باشد دو تا سه ساعت قبل از حجامت چیزی نخورید.
در حین انجام حجامت می توان موارد زیر را انتظار داشت:
- پزشک از شما می‌پرسد که چه علائمی را تجربه کرده‌اید، احتمالاً اگر اولین باری است که به آنها مراجعه می‌کنید، یک بررسی کلی از شرایط سلامتی گرفته شود.
- پزشک لیوان ها را روی پوست شما قرار می دهد.
- وقتی لیوان ها مکش می شوند، احساس فشار خواهید داشت.
- پزشک ممکن است از گرما یا مکش به تنهایی برای قرار دادن لیوان ها استفاده کند.
- بسته به نوع حجامت، پزشک ممکن است قبل از بازگشت برای برداشتن لیوان، چند دقیقه به شما استراحت دهد.
- ممکن است پوست شما بعد از اتمام جلسه قرمز شود و کبودی خفیفی نشان دهد.
فنجان ها اغلب برای موارد زیر اعمال می شوند:
- قفسه سینه
- شکم
- باسن
- پاها
به طور کلی، کمر رایج ترین قسمت برای استفاده از لیوان است. اگر حجامت صورت انجام می دهید، فنجان روی صورت شما قرار می گیرد.
همچنین ببینید:
تاثیر طب سوزنی بر کنترل بیماری ها
قسمت مکش چگونه کار می کند؟
لیوان اغلب با آتش با استفاده از الکل، گیاهان یا کاغذی که مستقیماً در لیوان قرار می گیرد گرم می شود. منبع آتش برداشته می شود و لیوان گرم شده با سمت باز مستقیماً روی پوست شما قرار می گیرد.
هنگامی که لیوان داغ روی پوست شما قرار می گیرد، هوای داخل لیوان خنک می شود و خلاء ایجاد می کند که پوست و ماهیچه را به داخل فنجان می کشاند. پوست شما ممکن است قرمز شود زیرا رگ های خونی به تغییر فشار واکنش نشان می دهند.
با حجامت خشک، فنجان برای مدت معینی در جای خود قرار می گیرد که معمولاً بین 5 تا 10 دقیقه است.
با حجامت مرطوب خونریزی، پزشک قبل از بیرون کشیدن خون راکد از محل برش با مکش فنجان، یک برش کوچک برای خونگیری ایجاد می‌کند.
انجام حجامت معمولاً شامل استفاده از روغن قبل از استفاده از مکش است. سپس فنجان ها به آرامی در اطراف ناحیه حرکت می کنند و یک اثر ماساژ مانند ایجاد می کنند. بسته به نوع خدماتی که دریافت می کنید، جلسه شما می تواند از 10 دقیقه تا یک ساعت یا بیشتر طول بکشد.
چه مدت طول می کشد تا آثار حجامت از بین برود؟
هر گونه تغییر رنگ یا رد ناشی از حجامت معمولاً در عرض 7 روز از از بین می رود.
حجامت چه شرایطی را می تواند درمان کند؟
حجامت برای درمان بسیاری از شرایط استفاده شده است. ممکن است به ویژه در تسکین شرایطی که باعث ایجاد درد عضلانی می شود، موثر باشد.
از آنجایی که فنجان ها را می توان در نقاط اصلی طب فشاری نیز اعمال کرد، این عمل احتمالاً در درمان مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی و سایر شرایطی که معمولاً با طب فشاری درمان می شوند، مؤثر است.
حجامت درمانی ممکن است به شرایط زیر کمک کند، از جمله:
- درد نواحی پایین کمر
- درد گردن و شانه
- سردرد و میگرن
- زانو درد
- فلج صورت
- سرفه و تنگی نفس
- آکنه
- فتق دیسک کمر
- اسپوندیلوز گردنی
- براکیالژیا(درد در اندام فوقانی)
- سندرم تونل کارپال
- فشار خون
- دیابت
- روماتیسم مفصلی
- آسم
برای ارزیابی اثربخشی واقعی حجامت برای این شرایط به مطالعات بیشتری نیاز است.
اثرات جانبی حجامت
حجامت عوارض زیادی ندارد. عوارض جانبی که ممکن است تجربه کنید معمولاً در طول درمان یا بلافاصله پس از آن رخ می دهد، مانند:
- علامت های دایره ای در جایی که لیوان ها بوده اند
- تغییر رنگ
- سرگیجه
ممکن است در طول درمان احساس سرگیجه داشته باشید. به ندرت ممکن است دچار تعریق یا حالت تهوع نیز شوید.
پس از درمان، پوست اطراف لبه لیوان ممکن است تحریک شده و به صورت دایره ای مشخص شود. همچنین ممکن است بعد از جلسه در محل برش درد داشته باشید.
سایر خطرات عبارتند از:
- جای زخم پوست
- هماتوم (کبودی)
اگر هر یک از این مشکلات را تجربه کردید، با پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است راه‌حل‌ها یا اقداماتی را ارائه دهند که می‌توانید قبل از جلسه خود انجام دهید تا از هر گونه ناراحتی جلوگیری کنید.
برای محافظت از خود، همیشه در مورد پزشکان به طور کامل تحقیق کنید.
حجامت درمانی برای تمامی افراد توصیه نمی شود!
اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید از حجامت استفاده نکنید. همچنین در صورت داشتن موارد زیر از حجامت خودداری کنید:
- آفتاب سوختگی
- زخم
- آسیب
- اختلال اندام داخلی
- نازک شدن پوست
حجامت نباید در موارد زیر انجام شود:
- رگ ها
- شریان ها
- اعصاب
- التهاب یا ضایعات پوستی
- روزنه های بدن
- چشم ها
- گره های لنفاوی
- رگ های واریسی
حجامت نباید جایگزین درمان های پزشکی شود، اما می تواند مکمل آن باشد.
حجامت یک درمان طولانی مدت است که ممکن است به کاهش علائم بیماری های موقت و مزمن کمک کند.
حجامت یک تکنیک باستانی است که شامل مکش پوست با لیوان های شیشه ای، پلاستیکی یا سیلیکونی است. ممکن است به تقویت عملکرد سیستم ایمنی، افزایش جریان خون و کاهش درد کمک کند.
تحقیقات بیشتری در حال انجام است که نشان می دهد حجامت ممکن است یک درمان موثر برای انواع علائم و شرایط باشد. با این حال، تحقیقات با کیفیت بالا بیشتری برای تأیید آنچه که حجامت می تواند انجام دهد مورد نیاز است.
توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
منابع:
healthline
دیدگاه تان را بنویسید