برچسب: سیب زمینی وخاصیت آن بر دیابت

  • از منظر دیابت ، سیب زمینی به عنوان یک ماده ی نشاسته دار در نظر گرفته می شود و در گروه نان ، ماکارونی و غلات قرار دارد. با این حال ، این بدان معنا نیست که شما باید از خوردن سیب زمینی اجتناب کنید. مانند هر غذای کربوهیدرات دار دیگری نکته مهم این است که مقدار سیب زمینی مصرفی خود را در حد اعتدال نگه دارید......

جستجوی پیشرفته

x