فواید ماست یونانی برای سلامتی

ماست یونانی یک محصول لبنی غنی از پروتئین است که کاربردهای متنوعی در آشپزی دارد. ماست یونانی از یک منبع عالی و مواد مغذی محسوب می گردد.ماست یونانی از صاف کردن آب پنیر و سایر مایعات در مراحل نهایی پردازش به دست می آید. این فرآیند منجر به یک محصول با محتوای پروتئین بالاتر می شود.ماست یونانی در انواع مختلفی از جمله پرچرب، کم چرب و بدون چربی و همچنین طعم دار و بدون طعم وجود دارد. ماست یونانی سرشار از مواد مغذی و منبع مناسبی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات به شمار می رود...