برچسب: تغذیه و سلامتی

  • جسیکا تورتون ، متخصص رژیم غذایی استرالیایی در مورد اهمیت محدود کردن مصرف کربوهیدرات صحبت کرد است. وی گفته است: "ما مدتهاست می دانیم که دیابت بیماری متابولیسم کربوهیدرات است ، بنابراین [اصلاح] مصرف بیش از حد کربوهیدرات احتمالاً اولویت اصلی تغذیه ای بیماران است."

  • هر برنامه غذایی موافقان و مخالفانی دارد. به عنوان مثال ، وقتی صحبت از رژیم های گیاهی و گیاهخواری می شود ، یکی از خطرات می تواند عدم دریافت مقدار کافی از مواد مغذی باشد که عمدتا از طریق غذاهای حیوانی تأمین می شود....

  • فرهنگ "عدم انطباق" هنوز در دنیای مراقبت از دیابت زنده است و این یک بازدارندگی عمده برای افرادی است که با این تشخیص دوگانه کشنده با عدم دریافت کمک مورد نیاز زندگی می کنند...

  • ریحان: ریحان فلاونوئیدهای زیادی دارد و به خوبی با گوجه فرنگی ، روغن زیتون ، سرکه بالزامیک و موزارلا همراهی میکند. براساس یک گردآوری پژوهشی که در مجله تحقیقات علوم پزشکی منتشر شد ، خوردن مقدار زیادی ریحان ممکن است کنترل فشار خون را بهبود بخشد....

  • برنج وحشی؛ برنج وحشی اصلاً برنج نیست در واقع بذر چمن است. این ماده نسبت به سایر غلات کامل دارای پروتئین بیشتری است و نسبت به برنج سفید آنتی اکسیدان بیشتری دارد...

  • این سوپ سبزیجات بو داده توسط سرآشپز رابرت لوئیس ، بسیار خوشمزه و مکملی عالی برای هر وعده غذایی است و یک میان وعده عصرانه فوق العاده نیز میتواند باشد...

  • این تحقیق که در مجله Nutrition & Diabetes منتشر شده است ، به بررسی الگوی رژیم غذایی و نتایج تاثیر آن بر سلامتی در ۱۴۳۲شرکت کننده از ۴۰ تا ۶۵ سال در هانگژو چین پرداخته است...

  • میزان عددی قند خون خود را بدانید اطمینان حاصل کنید که A1C ، قند خون ، کلسترول ، فشار خون و میکروآلبومین شما چقدر است. در حقیقت ، در مورد این اعداد دو چیز را بدانید : چه مقدار هستند و چه مقدار باید باشند...

  • متخصصان تغذیه همیشه به ارتباط قدرتمند بین سلامت پوست و سلامت روده ایمان داشته اند . در واقع شما آن چیزی نیستید که می خورید شما همان چیزی هستید که هضم و جذب می کنید. روده سنگ بنای سلامتی است...

  • بیماری قلبی علت شماره یک مرگ و میر در سراسر جهان است و اغلب با تغییر در شیوه زندگی و مدیریت عوامل خطرزا قابل پیشگیری است...

جستجوی پیشرفته

x