روانشناسی
-
چگونه به چیزی بیش از حد فکر نکنیم؟
آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر میکنید و تمامی جنبههای یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمانها احساس خستگی و اضطراب دارید؟ تفکر بیش از حد یک بیماری شایع و همه گیر در جهان است که می تواند منجر به ایجاد اختلالاتی همچون افسردگی […]
-
چگونه نگرانی و اضطراب را دور کنیم؟
۱۰ راهکار مطمئن برای اینکه در حال حاضر، کمتر نگران باشید و بیشتر احساس شادی کنید احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد و نقیض رئیستان یا سه کیلو افزایش وزنی که پیدا کردهاید، مشکلی را حل نمیکند. همانطور که نمیتوانید آب و هوا را کنترل کنید، با گفتن جمله”نگران نباش” به خودتان نیز نمیتوانید […]
-
تفاوت درونگرایی و برونگرایی چیست؛ دنیا به همه ما نیاز دارد!
درونگرا هستید یا برونگرا؟ تفاوت درونگرایی و برونگرایی را میدانید؟ اصلاً با این دو اصطلاح آشنایی دارید؟ این روزها، پیش از همیشه از این دو واژه میشنویم. با اینکه بسامد استفاده از این کلمات زیاد شده اما متأسفانه بسیاری از آدمها دقیقاً با درونگرابودن یا برونگرایی آشنایی ندارند و به اشتباه آنها را به خودشان […]
-
سندرم آشیانه خالی: 5 علامت و نشانه آن
با پنج علامت و نشانه رایج سندرم آشیانه خالی در والدینی که فرزندانشان از خانه نقل مکان کرده اند، آشنا شوید.
-
سیتالوپرام: هشدارها، دوز مصرفی و سایر موارد
سیتالوپرام یک داروی ضد افسردگی (مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین) است و برای درمان افسردگی استفاده می شود. با عوارض جانبی، تداخلات و نشانه ها آشنا شوید.
-
زن ستیزی چیست؟ هر آنچه مورد نیاز است بدانید
زن ستیزی به تحقیر و تعصب نسبت به زنان اشاره دارد. درباره چگونگی تعریف آن، چرایی وقوع آن، شکل ظاهری آن، و تأثیر زن ستیزی بر زنان بیشتر بدانید.
-
راه رفتن در خواب و آنچه باید بدانید
راه رفتن در خواب زمانی است که شخصی در حالی که کاملاً بیدار نیست راه می رود یا فعالیت های پیچیده ای انجام می دهد. معمولاً در یک دوره خواب عمیق رخ می دهد.
-
رنگ درمانی و تقویت خلق و خوی
رنگ ها تاثیرات واقعی بر روی افراد می گذارند و زمان آن رسیده است که از رنگ درمانی استفاده کنیم.
-
اعتیاد جنسی: علائم، درمان و چشم انداز
اعتیاد جنسی می تواند یک وضعیت بسیار خطرناک و مخرب باشد. مانند وابستگی به مواد مخدر یا الکل، بر سلامت روان، روابط شخصی، کیفیت زندگی و ایمنی فرد تأثیر می گذارد.
-
تریکوتیلومانیا (اختلال در کشیدن مو)
تریکوتیلومانیا (اختلال در کشیدن مو) شامل تمایلات مکرر و غیرقابل مقاومت برای کندن مو از بدن شما است. درمان ممکن است به کاهش یا توقف اضطرار کمک کند.