استرچ مارک ها خطوط یا رگه هایی به رنگ سفید یا قرمز هستند که بر اثر افزایش وزن یا در روند رشد بر روی پوست شما ظاهر می شوند. استرچ مارک ها نشانه ای از وجود یک مشکل در سلامتی شخص نیستند.

استرچ مارک ها اغلب با رنگ قرمز یا بنفش شروع به ظاهر شدن می کنند و به مرور زمان به رنگ سفید یا نقره ای محو در می آیند. و در واقع این تفاوت در رنگ مشخص می کند که یک استرچ مارک چقدر قدیمی یا تازه است.

اگرچه استرچ مارک ها ممکن است هرگز به طور کامل ناپدید نشوند، اما درمان می تواند رنگ آنها را روشن کرده و آنها را کوچک تر ، باریک تر و محو تر کند. در برخی موارد نیز استرچ مارک ها به خودی خود محو می شوند.

استرچ مارک های جدیدتر و دارای رنگ قرمز راحت تر درمان می شوند. آنها به رنگ قرمز شروع به ظهور می کنند زیرا در زیر پوست آن منطقه هنوز رگ های خونی کارآمدی وجود دارند. وجود رگ‌های خونی کارآمد باعث می‌شود که این استرچ مارک ها بیشتر و بهتر به درمان پاسخ دهند.

همچنین ببینید:

لیکن پلان چیست؟

استرچ مارک های قدیمی تر سفید رنگ هستند و درمان شان نیز دشوارتر است. با گذشت زمان، رگ های خونی شما باریک می شوند و تحریک تولید کلاژن را دشوار می کنند. نتایج درمان ممکن است در مقایسه با نتایج حاصل از درمان استرچ مارک های قرمز چندان سریع و خوب نباشد، اما همچنان گزینه‌هایی برای کمک به محو شدن طبیعی‌تر و سریع‌تر این استرچ مارک ها نیز وجود دارد.

از بین بردن استرچ مارک های سفید

۱. لایه برداری

یک راه ساده برای درمان ترک های سفید پوست لایه برداری منظم است. این کار پوست های مرده اضافی را از بدن شما حذف می کند و در نتیجه پوست جدید خالی از علائم وجود استرچ مارک ها خواهد بود.

لایه برداری در کنار سایر روش های درمانی نیز می تواند بهبود نتایج را افزایش دهد. حذف پوست مرده از سطح پوست به سایر درمان‌های پوستی نیز اجازه می‌دهد تا بتوانند عمیق‌تر نفوذ کنند و سریع‌تر عمل کنند.

۲. درمان های موضعی

کرم ها و پمادهای موضعی روش های مقرون به صرفه تری برای کاهش شدت نمایان بودن این ترک های سفید هستند. برخی از کرم ها بدون نسخه در دسترس هستند و برخی دیگر نیز توسط پزشک تجویز می شوند.

استفاده منظم از کرم‌های موضعی می‌تواند شدت نمایان بودن این ترک های پوستی را کم‌تر کند، اما ممکن است نتواند آن‌ها را کاملاً از بین ببرد. قبل از استفاده از هر گونه درمان موضعی نیز با یک پزشک متخصص مشورت کنید. برخی از کرم ها می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند یا ممکن است به اندازه کافی قوی نباشند و منجر به درمان نشوند.

۳. میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک روش بدون درد برای کاهش استرچ مارک های سفید است. این روش لایه بالایی پوست (اپیدرم) را مورد هدف قرار می دهد و با تحریک پوست برای سفت شدن رشته های کلاژن و الاستین عمل می کند.

در این روش، کریستال های لایه بردار ریز روی ناحیه آسیب دیده اسپری می شوند یا یک گوی مخصوص و دندانه دار روی آن ناحیه مالیده می شود. با استفاده از یک دستگاه ، کریستال ها به آرامی برداشته می شوند و پوست مرده لایه اپیدرم را نیز با خود از بین می برند. برای رسیدن به نتایجی موثرتر، میکرودرم ابریژن باید در یک دوره زمانی تکرار شود.

پس از این دوره ی درمان، ممکن است پوست شما سفت و خشک شود. ممکن است مقداری قرمزی در اثر لایه برداری نیز به وجود بیاید. اما نگران نباشید به طور معمول ۲۴ ساعت طول می کشد تا پوست شما بهبود یابد. اگرچه این روش موثر است، اما همچنان تضمینی برای حذف کامل استرچ مارک ها با این روش نیز وجود ندارد. قدمت و عمق ترک‌های پوستی روی نتایج حاصل از درمان تأثیر زیادی دارند.

همچنین ببینید:

مواد مضر موجود در رژلب ها!!!

۴. میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ درم را هدف قرار می دهد، درم همان لایه میانی پوست شما است که استرچ مارک ها در آن ایجاد می شوند. در این روش، سوزن های ریزی به پوست شما فرو می روند تا تولید کلاژن را تحریک کنند. افزایش کلاژن و الاستین باعث بازسازی پوست می شود که می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد و علائم استرچ مارک ها را نیز کاهش دهد.

برای درمان موثر استرچ مارک ها، باید در طول چند ماه و در بیش از یک جلسه ی درمان شرکت کنید. نشان داده شده است که میکرونیدلینگ یک درمان موثر برای کاهش علائم استرچ مارک ، به ویژه برای بیماران دارای پوست تیره تر است.

۵. لیزر درمانی

لیزر درمانی یک گزینه درمانی رایج برای از بین بردن استرچ مارک است. در این روش، لیزر به پوست نفوذ می کند و باعث بازسازی آن می شود. این کار بافت های اطراف ترک های پوستی شما را تحریک می کند و باعث می شود تا با سرعت بیشتری بهبود یابند.

لیزر درمانی تولید ملانین را در ناحیه آسیب دیده تحریک می کند و سلول های رنگدانه را در پوست شما فعال می کند. این کار باعث می شود که رنگ استرچ مارک ها با رنگ پوست طبیعی شما ترکیب شود. اگرچه لیزر درمانی موثر است، اما برای مشاهده نتایج حاصل از آن نیز به بیش از یک جلسه درمان نیاز خواهید داشت .

۶. جراحی زیبایی

اگر درمان های دیگر ناموفق باشد، جراحی زیبایی نیز یک گزینه خواهد بود. این گزینه گران قیمت و در عین حال موثر می تواند برای همیشه علائم استرچ مارک ها را از بدن شما پاک کند. با این حال، درک این نکته مهم است که جراحی می‌تواند آثار خود را به جای بگذارد.

تامی تاک که در پزشکی به آن ابدومینوپلاستی گفته می شود، یک عمل زیبایی است که نه تنها ترک های پوستی را از بین می برد، بلکه پوست و چربی اضافی شکم را نیز حذف می کند. این روش به پوست و شکم فرد ظاهر صاف و محکم تری می بخشد. با این حال، این جراحی با خطراتی برای سلامتی نیز همراه است. قبل از انتخاب این روش برای درمان، حتما با یک پزشک متخصص و آگاه درباره ی تمام روش های درمانی که می توانید داشته باشید گفت و گو و مشورت کنید و سپس به طرزی آگاهانه روش مورد نظر و مناسبتان را با کمک پزشکتان انتخاب کنید.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

healthline