تاثیر طب سوزنی در درمان سندروم روده تحریک

طب سوزنی یک درمان پزشکی جایگزین است که شامل قرار دادن سوزن های ریز در نقاط خاصی از بدن است. این رویکرد ممکن است دردها و بیماری های خاصی را درمان کند، برخی از پزشکان معتقد هستند که می تواند به سندرم روده تحریک پذیر کمک کند.

برخی افراد بر این باورند که این موضوع می تواند به افزایش آرامش فرد، درمان درد و درمان برخی از بیماری ها کمک کند.

طب سوزنی از طب سنتی چینی سرچشمه می گیرد. تحقیقات نشان می دهد که این عمل در درمان انواع خاصی از دردها موثر است.

با این حال، مرکز ملی سلامت بیان می‌کند که شواهد محدودی جهت درمان موثر بیماری هایی جز درد توسط طب سوزنی وجود دارد.

آیا طب سوزنی می تواند علائم IBS را تسکین دهد؟

 IBSبه گروهی از علائم اطلاق می شود که با هم بروز می کنند و رایج ترین آن ها عبارتند از:

• درد شکم
• اسهال
• یبوست
• نفخ
• احساس اجابت مزاج
• مخاط سفید رنگ در مدفوع

برخی از افراد مبتلا به این بیماری ادعا می کنند که طب سوزنی در کمک به تسکین علائم مرتبط با IBS بسیار مفید بوده است. با این حال، افراد دیگر مبتلا به IBS بر این باور هستند که هیچ تسکینی ارائه نمی دهد.

یک مطالعه قدیمی‌تر در سال 2010، که شامل 230 نفر مبتلا به IBS بود، به برخی از شرکت‌کنندگان طب سوزنی و برخی دیگر درمان ساختگی یا طب سوزنی دارونما داد. این مطالعه همچنین شامل یک گروه کنترل بود که هیچ درمانی دریافت نکردند.

محققان هیچ تفاوتی در نتایج بین کسانی که طب سوزنی دریافت کردند و افراد دیگر، پیدا نکردند.

با این حال، هر دو گروه از شرکت کنندگان تسکین علائم بیشتری را نسبت به گروه کنترل تجربه کردند. این مطالعه ممکن است نشان دهد که نتایج مثبت از طب سوزنی به دلیل اثر دارونما است.

همچنین ببینید:

7 دلیل که احتمالاً روده‌ای ناسالم دارید (و 5 راه برای بهبود سلامت روده)

یک بررسی سال 2014 از چندین کارآزمایی کنترل شده به این نتیجه رسید که طب سوزنی به طور موثر علائم IBS را درمان می کند. این تحقیق نشان داد که این تمرین به کاهش علائمی مانند درد شکم، نفخ و احساس اجابت مزاج کمک می کند.

محققان اضافه کردند که در بررسی محدودیت‌هایی وجود دارد، به این معنی که آنها نمی‌توانند طب سوزنی را به عنوان اولین درمان برای IBS توصیه کنند. آنها همچنین اظهار داشتند که هیچ مدرکی مبنی بر فواید طولانی مدت طب سوزنی برای افراد مبتلا به این بیماری وجود ندارد.

یک مطالعه در سال 2017، طب سوزنی را با داروهای سنتی غربی برای درمان اسهال مرتبط با IBS مقایسه کرد. این مطالعه 61 بیمار IBS را به دو گروه تقسیم کرد. یک گروه طب سوزنی شکم و گروه دیگر قرص پیناوریوم بروماید دریافت کردند.

نتایج نشان داد که طب سوزنی درمانی مؤثرتر از داروهای غربی است.  طب سوزنی به طور موثر درد شکم، نفخ، اسهال، خروجی ضعیف مدفوع و ناهنجاری های مدفوع را تسکین می دهد.

مطالعه دیگری در سال 2020 طب سوزنی را با داروهای سنتی مقایسه کرد: پلی اتیلن گلیکول 4000 یا پیناوریوم بروماید. این مطالعه نشان داد که طب سوزنی درمان موثرتری برای علائم IBS نسبت به این دارو است.

درمان های خانگی و جایگزین

در اینجا چند درمان جایگزین دیگر برای افراد مبتلا به IBS آورده شده است.

درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری (CBT) روشی برای کار با افراد برای کشف روابط بین افکار، احساسات و رفتارهای آنهاست. این رویکرد به چگونگی تأثیر این روابط بر رفاه یک فرد می پردازد.

 IBSیک بیماری مزمن است که درمان آن دشوار است. فرآیندهای روانی در ایجاد و در حفظ اختلال نقش دارند. برخی از مطالعات نشان داده اند که CBT می تواند به بهبود قابل توجه و طولانی مدت علائم IBS موثر باشد.

تکنیک های آرامش بخش

برخی از مسائل مربوط به سلامت روان، مانند افسردگی، اضطراب و اختلال علائم جسمانی، می توانند باعث IBS یا بدتر شدن علائم آن شوند.

بنابراین افراد مبتلا به IBS ممکن است بخواهند از تکنیک های آرام سازی برای کمک به کنترل برخی علائم IBS استفاده کنند.

با توجه به IFFGD، برخی از تکنیک های آرامش بخش زیر ممکن است به فرد مبتلا به این بیماری کمک کند:

• تکنیک های تنفس دیافراگمی
• تکنیک های آرام سازی عضلات
• تجسم تصویرسازی مثبت

تغییرات رژیم غذایی

رژیم غذایی فرد می تواند علائم IBS را تحت تاثیر قرار دهد. برخی از غذاها ممکن است این علائم را بدتر کنند، بنابراین فرد مبتلا ممکن است بخواهد از آنها اجتناب کند.

همچنین ببینید:

سندرم روده ی تحریک پذیر چیست؟ (علائم، تشخیص و درمان)

غذاهای رایج که ممکن است باعث مشکلات IBS شوند عبارتند از:

• لوبیا
• کلم، گل کلم و کلم بروکلی
• الکل
• شکلات
• قهوه
• نوشابه های گازدار
• محصولات لبنی

درمان های پزشکی و تغییرات سبک زندگی برای  IBS

کارشناسان ممکن است تغییرات زیر را برای کمک به IBS پیشنهاد کنند:

• تنظیم رژیم های غذایی
• افزایش فعالیت بدنی
• کاهش موقعیت های استرس زا در زندگی تا حد امکان
• بهبود میزان خواب فرد

پزشک همچنین ممکن است استفاده از داروها را برای درمان برخی علائم IBS توصیه کند. داروهای زیر ممکن است IBS را با اسهال درمان کنند:

• لوپرامید
• ریفاکسیمین
• الکسادولین

داروهای زیر ممکن است IBS را با یبوست درمان کنند:

• مکمل های فیبر
• ملین ها
• لوبیپروستون
• لیناکلوتید
• پلکاناتید

پزشکان ممکن است داروهای دیگری را برای درمان هر درد شکمی ناشی از IBS تجویز کنند:

• ضد اسپاسم
• داروهای ضد افسردگی

پزشکان همچنین ممکن است به فرد مبتلا به IBS توصیه کنند که پروبیوتیک مصرف کند. این موارد دارای میکروارگانیسم‌های زنده می باشند؛ و معمولاً باکتری‌هایی هستند که می‌توانند برای سلامتی افراد مفید واقع گردند.

پروبیوتیک ها می توانند به هضم غذا، تخریب سلول های بیماری زا یا تولید ویتامین ها کمک کنند.

برخی از مطالعات نشان می دهد که پروبیوتیک ها می توانند در بهبود علائم IBS موثر باشند.

مراجعه به پزشک

اگر فرد به IBS مبتلا باشد، باید به پزشک مراجعه نماید.

برای تشخیص  IBS، پزشکان معمولاً علائم، سابقه پزشکی و خانوادگی را بررسی  و یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهند. پزشکان ممکن است آزمایش خون یا مدفوع را برای رد سایر مشکلات سلامتی در برخی موارد تجویز کنند.

فرد مبتلا به IBS در صورت داشتن موارد زیر به درمان پزشکی نیاز دارد:

• درد یا گرفتگی شکم که شدیدتر از حد انتظار است
• مخاط در مدفوع
• اسهال یا یبوست شدید

خلاصه کلی

طب سوزنی یک درمان پزشکی است که از طب سنتی چینی سرچشمه می گیرد؛ و شامل وارد کردن سوزن یا اعمال فشار به نقاط خاصی از بدن است.

 IBSیک اختلال گوارشی طولانی مدت است که می تواند باعث درد شکم، اسهال، یبوست و نفخ شود.

برخی شواهد نشان می دهد که طب سوزنی می تواند به کاهش علائم IBS کمک کند، در حالی که برخی تحقیقات همچنین نشان می دهد که این ممکن است به دلیل اثر دارونما باشد. با این حال چندین دارو برای درمان علائم مختلف IBS در دسترس هستند.

فرد همچنین می‌تواند از روش‌های دیگری برای درمان علائم IBS مانند CBT، تکنیک‌های آرامش بخش و تغییرات رژیم غذایی استفاده کند.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

medicalnewstoday