ضربان قلب سریع نشان دهنده چیست؟

ضربان قلب سریع به این معنی است که ضربان قلب یک فرد بیش از حد معمول است. برای این مشکل علل متعددی وجود دارد، از جمله واکنش های دارویی، الکل و برخی بیماری ها.

طبق انجمن قلب آمریکا (AHA)، میانگین ضربان قلب یک فرد بزرگسال در حالت استراحت حدود 60 تا 100 ضربه در دقیقه است. ضربان قلب بالاتر از 100 ضربان در دقیقه به عنوان تاکی کاردی شناخته می شود.

اغلب ضربان قلب سریع خطرناک نیست. با این حال ضربان قلب سریع‌تر از حد معمول می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری باشد.

پاسخ به احساسات قوی

احساسات استرس زا، مانند اضطراب، خشم و ترس، می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود.

هنگامی که بدن دچار استرس می شود، غدد فوق کلیوی اپی نفرین یا آدرنالین ترشح می کنند. بدن دارای دو غده فوق کلیوی است، بالای هر کلیه.

بدن از اپی نفرین برای آماده کردن فرد برای اقدام فوری استفاده می کند.  اپی نفرین می تواند باعث شود که فرد موارد زیر را تجربه کند:

• افزایش ضربان قلب
• افزایش فشار خون
• بزرگ شدن مردمک
• تپش قلب
• تعریق
• اضطراب

همچنین ببینید:

خودتان ضربان قلبتان را چک کنید!

درمان

فردی که به طور مکرر احساسات استرس زا را تجربه می کند ممکن است در معرض خطر ابتلا به شرایط خاصی باشد. انجمن روانشناسی آمریکا (APA) خاطرنشان می کند که استرس مزمن می تواند شانس فرد را برای ابتلا به برخی بیماری ها، مانند فشار خون بالا، حمله قلبی یا سکته مغزی افزایش دهد.

فرد ممکن است بتواند استرس خود را به روش های زیر مدیریت کند:

• ورزش منظم
• فعالیت های آرامش بخش، مانند مدیتیشن یا ماساژ
• صحبت کردن با دوستان و خانواده برای حمایت عاطفی یا کمک
• صحبت با پزشک

پاسخ به داروهای خاص

موادی که می توانند باعث تسریع ضربان قلب فرد شوند عبارتند از:

کافئین

کافئین محرکی است که در بسیاری از نوشیدنی ها مانند قهوه، چای، برخی نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود.  پودر کافئین نیز به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است.

سازمان غذا و دارو (FDA) پیشنهاد می‌کند که افراد بزرگسال می‌توانند تا 400 میلی‌گرم (میلی‌گرم) کافئین در روز داشته باشند، یعنی حدود 4 یا 5 فنجان قهوه. با این حال میزان کافئینی که یک فرد می تواند بدون عوارض جانبی مصرف کند به حساسیت او به کافئین بستگی دارد.

فرد با مصرف کافئین زیاد دچار موارد زیر می شود:

• بیخوابی
• احساس ناراحتی
• اضطراب
• ضربان قلب سریع
• ناراحتی معده
• حالت تهوع
• سردرد

الکل

یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که حتی مقدار کمی الکل می تواند احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهد. فیبریلاسیون دهلیزی وضعیتی است که باعث می‌شود قلب فرد به‌طور نامنظم و گاهی به‌طور غیرطبیعی تند بزند.

محققان دریافتند که با افزایش غلظت الکل در افراد، ضربان قلب آنها نیز افزایش می یابد.

نیکوتین

نیکوتین یک ماده شیمیایی بسیار اعتیادآور است که در سیگار یافت می شود. طبق AHA، نیکوتین می تواند باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شود.

تحقیقات انجام شده در سال 2016 نشان داد که نیکوتین می تواند ضربان قلب فرد را 10 تا 15 ضربه در دقیقه (BPM) افزایش دهد.

محرک های غیرقانونی مانند کوکائین و آمفتامین ها می توانند باعث افزایش ضربان قلب در فرد شوند.

افرادی که از کوکائین استفاده می کنند ضربان قلب نامنظم یا افزایش ضربان قلب دارند.

پزشکان گاهی اوقات از آمفتامین ها برای درمان افرادی که ADHD یا نارکولپسی دارند استفاده می کنند. با این حال، آمفتامین ها می توانند یک سری عوارض جانبی ایجاد کنند، از جمله:

• فشار خون بالا
• ضربان قلب بالا
• سردرد
• خشکی دهان
• گرفتگی شکم
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• لرز یا تب
• سرگیجه

داروهای خاص

برخی داروها می توانند باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در فرد شوند.  این داروها عبارتند از:

• داروهای استنشاقی
• داروی فشار خون بالا
• آنتی هیستامین ها
• داروی ضد قارچ
• داروهای ضد افسردگی
• آنتی بیوتیک ها

همچنین ببینید:

آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت قلب!

مکمل های خاص

برخی از مکمل های گیاهی می توانند ضربان قلب فرد را افزایش دهند، مانند:

1. سنبل الطیب: سنبل الطیب مکملی است که برای اضطراب، بی خوابی، افسردگی، سندرم پیش از قاعدگی، سردرد و مشکلات قاعدگی استفاده می شود. عوارض جانبی مصرف سنبل الطیب می تواند شامل اختلالات قلبی، مانند ضربان قلب سریع، سردرد، ناراحتی معده و بی خوابی باشد.
2. جینسینگ: جینسینگ به عنوان یک مقوی عمومی برای بهبود سلامتی تبلیغ می شود. با این حال جینسینگ دارای عوارض جانبی است که می تواند شامل افزایش ضربان قلب، بی خوابی، مشکلات قاعدگی، درد سینه، سردرد، مشکلات گوارشی و فشار خون بالا یا پایین باشد.

درمان

فردی که به دلیل کافئین، الکل، نیکوتین یا محرک های غیرقانونی دچار افزایش ضربان قلب است باید سعی کند میزان مصرف خود را کاهش دهد.

اگر فرد به داروی خاصی وابسته است، باید به متخصص مراجعه نماید تا درباره گزینه های درمانی صحبت کند.

تغییرات هورمونی

افزایش ضربان قلب ممکن است در دوران بارداری رخ دهد. ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که قلب باید خون را به جفت و اطراف بدن پمپ کند.

مطالعه ای در سال 2019 نشان داد که به طور متوسط ​​ضربان قلب یک فرد باردار بین 7 تا 8 ضربه در دقیقه افزایش می یابد. میانگین ضربان قلب در طول بارداری افزایش پیدا می کند. میانگین ضربان قلب یک فرد در 10 هفته 79.3 ضربان در دقیقه بود که در 40 هفته به 86.9 ضربان در دقیقه افزایش یافت.

علاوه بر این، زمانی که فرد یائسه می شود، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب افزایش می یابد. بنیاد قلب بریتانیا اشاره می کند فرد که در مرحله پس از یائسگی قرار دارد ممکن است احساس افزایش ضربان قلب داشته باشد.

فرد که باردار یا یائسه است، اگر نگران افزایش ضربان قلب خود است، باید با پزشک خود صحبت کند.

الکترولیت ها مواد معدنی و نمک موجود در خون افراد هستند.  الکترولیت ها به هدایت تکانه های الکتریکی در اطراف بدن فرد کمک می کنند. فردی که دارای عدم تعادل الکترولیت ها است ممکن است متوجه افزایش ضربان قلب خود شود. رایج ترین علائمی که فرد مبتلا به عدم تعادل الکترولیت تجربه می کند عبارتند از:

• تنگی نفس
• تب
• ضربان قلب سریع
• نفخ
• ضربان قلب نامنظم

درمان

برای تشخیص عدم تعادل الکترولیت، پزشک می تواند آزمایش الکترولیت را انجام دهد. آزمایش الکترولیت سطح الکترولیت ها را در خون افراد بررسی می کند. سپس پزشک می تواند درمان را بر اساس سطح الکترولیت غیرطبیعی توصیه کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

ضربان قلب سریع معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. با این حال افزایش ضربان قلب ممکن است نشان دهنده بیماری باشد. مشکلات سلامتی که می توانند باعث ضربان قلب سریع شوند عبارتند از:

• پرکاری تیروئید
• قند خون پایین
• انواع کم خونی
• تب
• کم آبی بدن
• افت فشار خون وضعیتی یا ارتواستاتیک، که سرگیجه یا فشار خون پایین ناشی از تغییر موقعیت است

در صورت شرایط زیر فرد باید با پزشک صحبت کند:

• داشتن سابقه بیماری قلبی
• افزایش ضربان قلب برای مدت طولانی ادامه می یابد یا بدتر می شود
• تنگی نفس
• سرگیجه
• بیهوش شدن
• سفتی در قفسه سینه
• درد قفسه سینه

نتیجه کلی

فرد ممکن است به دلایل زیادی افزایش ضربان قلب را تجربه کند. برخی از شرایط می توانند باعث تسریع ضربان قلب در فرد شوند، اما معمولا جدی نیستند.

اگر فرد نگران ضربان قلب سریع خود است، باید با پزشک صحبت کند. در صورت مشاهده علائم ناراحت کننده، فرد باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

medicalnewstoday