برای از بین رفتن سرفه و خارش گلو از ترکیب تخم مرغ عسلی و مقدار کمی کندر استفاده کنید، اینکار برای درمان گلو درد و سرفه‌های شبانه روزی معجزه می‌کند.

سرفه‌های کهنه و مزمن با کمک برخی درمان‌های خانگی قابل درمان هستند برای رفع انواع سرفه می‌توانید از برخی روش‌های موثر کمک بگیرید دران سرفه نیازمند پرهیزات غذایی مختلف است نوشیدنی‌های گرم نیز برای درمان سرفه بسیار مناسب هستند برخی حساسیت‌های فصلی می‌توانند باعث شدت یافتن سرفه شوند.

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران غذا‌های مفید برای بهبود سرفه را تشریح کرد.
ترکیبی که در آن بادام پوست‌گرفته پودرشده و شکر به‌میزان مساوی و به‌اندازه نصف آن مویز بی‌دانه با هم مخلوط شده باشند برای سرفه‌های کهنه بسیار مفید است.

حلوای ۴ مغز (به‌خصوص حلوایی که در آن از مغز بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد) , ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه‌ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید، سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است.

شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک، مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای بهبود سرفه مفید است.

شلغم و کدو حلوایی پخته، شیر بادام، حریره بادام، دم‌کرده آویشن که با “عسل انجیر” شیرین شده باشد، شیرهویج و لعاب “به‌دانه” نیم‌گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد نیز بسیار در رفع سرفه مفید است.

جو پوست‌کنده، کشمش بدون هسته، شنبلیله، از هرکدام ۱۰۰ گرم، گل گاوزبان، “به‌دانه” از هرکدام ۲۵ گرم، با آب روی حرارت ملایم به‌مدت یک ساعت بجوشد تا لعاب بدهد، سپس صاف کرده با ۲۵۰ گرم عسل مخلوط کرده و روزی ۳ بار هر بار یک قاشق غذاخوری میل شود برای رفع سرفه بسیار مفید است.