جوش های سرسیاه برجستگی های کوچکی هستند که به دلیل مسدود شدن فولیکول های مو روی پوست شما ظاهر می شوند.  به این برجستگی ها جوش های سیاه می گویند زیرا سطح آن تیره یا سیاه به نظر می رسد.  جوش های سرسیاه نوعی نوع آکنه است که معمولاً در صورت ایجاد می شود ، اما ممکن است در قسمت های زیر بدن نیز ظاهر شود:

 سینه

 گردن

 بازوها

 شانه ها

 طبق آکادمی پوست آمریکا ، آکنه تقریباً 50 میلیون آمریکایی را مبتلا می کند و شایع ترین اختلال پوستی در ایالات متحده است.

 چه عواملی باعث ایجاد جوش های سرسیاه می شوند؟

 جوش های سرسیاه در صورت ایجاد گرفتگی یا پلاگین در باز شدن فولیکول های مو در پوست ایجاد می شود.  هر فولیکول حاوی یک مو و یک غده چربی است که روغن تولید می کند.  این روغن که سبوم نام دارد ، به لطافت پوست شما کمک می کند.  سلول ها و روغن های مرده پوست در دهانه فولیکول پوست جمع می شوند و برآمدگی ای به نام کمدو ایجاد می کنند.  اگر پوست بالای دست انداز بسته بماند ، برجستگی را سرسفید می نامند.  وقتی پوست بالای دست انداز باز می شود ، قرار گرفتن در معرض هوا باعث می شود که سیاه به نظر برسد و جوش سرسیاه ایجاد شود.

همچنین ببینید:

بهترین ویتامین ها برای زیبایی و سلامت پوست

 برخی از عوامل می توانند احتمال بروز آکنه و جوش های سرسیاه را افزایش دهند ، از جمله:

 تولید بیش از حد روغن بدن

 تجمع باکتریهای پروپیونی باکتریوم آکنه بر روی پوست

 تحریک فولیکول های مو وقتی سلول های پوستی مرده به طور منظم ریزش نمی کنند

 تحت تغییرات هورمونی که باعث افزایش تولید روغن در سالهای نوجوانی ، در دوران قاعدگی یا هنگام مصرف قرص های ضد بارداری می شود

 مصرف برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها ، لیتیوم یا آندروژن ها

 برخی معتقدند آنچه می خورید یا می نوشید می تواند بر آکنه تأثیر بگذارد.  لبنیات و غذاهایی که سطح قند خون را افزایش می دهند ، مانند کربوهیدرات ها ، ممکن است در ایجاد آکنه نقش داشته باشند ، اما محققان متقاعد نشده اند که یک ارتباط قوی وجود دارد.

 علائم جوش های سرسیاه چیست؟

 به دلیل رنگ تیره ، جوش های سرسیاه به راحتی روی پوست مشخص می شوند.  آنها کمی بزرگ شده اند ، اگرچه دردناک نیستند زیرا مانند جوش ها ملتهب نیستند.  وقتی باکتری ها به انسداد فولیکول مو حمله می کنند ، باعث ایجاد قرمزی و التهاب می شوند.

 جوش های سرسیاه چگونه درمان می شوند؟

 درمان های بدون نسخه (OTC)

 بسیاری از داروهای جوش در داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی و به صورت آنلاین و بدون نسخه در دسترس هستند.  این داروها به صورت کرم ، ژل و پد موجود هستند و مستقیماً روی پوست شما قرار می گیرند.  این داروها حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک ، بنزوئیل پراکسید و رزورسینول هستند.  آنها با از بین بردن باکتری ها ، خشک کردن روغن اضافی و مجبور کردن پوست برای ریختن سلول های مرده پوست کار می کنند.

 داروهای تجویزی

 اگر درمان OTC باعث بهبود آکنه شما نمی شود ، ممکن است پزشک پیشنهاد کند که از داروهای تجویز شده قوی تری استفاده کنید. داروهایی که حاوی ویتامین A هستند ، از ایجاد پلاگین در فولیکول های مو جلوگیری کرده و باعث گردش سریع سلول های پوست می شود.  این داروها مستقیماً روی پوست شما استفاده می شوند و می توانند شامل ترتینوئین ، تازاروتن یا آداپالن باشند.

 پزشک همچنین ممکن است نوع دیگری از داروهای موضعی را تجویز کند که حاوی بنزوئیل پراکسید و آنتی بیوتیک است.  اگر علاوه بر جوش های سرسیاه ، جوش یا کیست آکنه دارید ، این نوع دارو به خصوص مفید است.

همچنین ببینید:

کمبود چه ویتامین هایی باعث ریزش مو میشه؟

 متخصصان پوست یا متخصصین مراقبت از پوست که به طور ویژه آموزش دیده اند از ابزار خاصی به نام دستگاه حلقه گرد برای از بین بردن پلاگین ایجاد کننده جوش سرسیاه استفاده می کنند.  بعد از اینکه دهانه کوچکی در پلاگین ایجاد شد ، پزشک با فشار به استخراج فشار می دهد تا گرفتگی را برطرف کند.

 میکرودرم ابریژن

 در طی میکرودرمابریشن ، پزشک یا متخصص مراقبت از پوست از ابزاری ویژه استفاده می کند که حاوی یک سطح خشن است تا لایه های بالایی پوست شما را سنباده بکشد.  سمباده زدن پوست باعث از بین رفتن گرفتگی هایی که باعث ایجاد جوش های سرسیاه می شوند

 لایه برداری شیمیایی

 لایه بردارهای شیمیایی همچنین مسدود شدن را از بین می برد و سلول های پوست مرده را که در جوش های سرسیاه نقش دارند خلاص می کند.  در طول لایه برداری ، یک محلول شیمیایی قوی روی پوست قرار می گیرد.  با گذشت زمان ، لایه های بالایی پوست جدا می شوند و پوست صاف تری را در زیر آن نشان می دهند.  لایه بردارهای ملایم بدون نسخه در دسترس هستند ، در حالی که لایه برداری قوی تر توسط متخصصان پوست یا سایر متخصصان مراقبت از پوست انجام می شود.

 لیزر و نور درمانی

 در روش های درمانی لیزر و نور از پرتوهای ریز نور شدید برای کاهش تولید روغن یا از بین بردن باکتری ها استفاده می شود.  هر دو لیزر و پرتوهای نوری برای درمان جوش های سرسیاه و آکنه بدون آسیب رساندن به لایه های بالایی پوست به زیر سطح پوست می رسند.

 چگونه می توان از جوش های سرسیاه جلوگیری کرد؟

 با استفاده از چند ایده زیر می توانید از جوش های سرسیاه بدون صرف هزینه زیاد جلوگیری کنید:

 مرتباً بشویید

 هنگام از خواب بیدار شدن و قبل از خواب صورت خود را بشویید تا تجمع روغن در شما از بین برود.  شستن بیش از دو بار در روز می تواند باعث تحریک پوست و بدتر شدن آکنه شود.  از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که پوست شما را قرمز یا تحریک نمی کند.  برخی از محصولات پاک کننده آکنه دارای مواد ضد باکتری هستند که باکتری های P. acnes را از بین می برند.

 شستن موهایتان را هر روز نیز در نظر بگیرید ، به خصوص اگر چرب باشد.  روغن های مو می توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند.  همچنین بعد از خوردن غذاهای روغنی مانند پیتزا شستن صورت بسیار مهم است ، زیرا روغن این مواد غذایی می تواند منافذ پوست را مسدود کند.

 از محصولات بدون روغن استفاده کنید

 هر محصولی که حاوی روغن باشد می تواند در ایجاد جوش های سرسیاه جدید نقش داشته باشد.  برای جلوگیری از وخیم تر شدن مشکل ، آرایش ، لوسیون ها و ضد آفتاب های بدون روغن یا غیر دارویی را انتخاب کنید.

 یک محصول لایه بردار را امتحان کنید

 اسکراب ها و ماسک های لایه بردار سلول های مرده پوست را از صورت شما پاک می کنند و می توانند به کاهش جوش های سرسیاه کمک کنند.  به دنبال محصولاتی باشید که پوست شما را تحریک نکنند.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

clevelandclinic