بوی غیر معمول واژن هر از گاهی اتفاق می افتد.  حتی زمانی که به خوبی از بدن و واژن خود مراقبت می کنید ، ممکن است بوهای غیرعادی را تجربه کنید.  آنچه عادی نیست بوهای مداوم یا قوی است.

 اگر بوی واژن خود را غیرطبیعی می دانید ، اولین سوالی که باید از خود بپرسید این است: چه چیزی طبیعی است؟  واژن بوهای طبیعی دارد و بوی هر زن متفاوت است.

 رایحه معمولی یک واژن سالم را بهتر می توان "مشکی" یا "گوشتی" توصیف کرد.  چرخه قاعدگی ممکن است برای چند روز بوی کمی "فلزی" ایجاد کند.  مقاربت ممکن است بوی موقت را تغییر دهد.

 واژن شما به طور طبیعی خود را تمیز می کند.  اگر واژن خود را به حال خود رها کنید ، به طور طبیعی می تواند PH سالم را حفظ کرده و باکتری های ناسالم را دور نگه دارد.

همچنین ببینید:

عفونت لگنی در زنان(PID)

 اما اگر متوجه تفاوت شدید در بوی خود شوید ، ممکن است نشانه ای از یک مشکل احتمالی را تجربه کنید.

 بوهای قوی ، خارش و سوزش و ترشحات غیر معمول همه نشانه هایی هستند که نشان می دهد چیزی غیر از بوی غیر معمول واژن دارید.

 گاهی اوقات ، ممکن است برای از بین بردن بوی بد به کمی کمک نیاز داشته باشید. 

تکنیک های زیر ممکن است به شما کمک کند بوی غیر طبیعی واژن را از بین ببرید:

۱. بهداشت را رعایت کنید

 ناحیه بین پاهای خود را حمام کنید.  یک دستمال ملایم به شستن پوست مرده ، عرق و کثیفی کمک می کند.  در خارج می توانید از صابون ملایم استفاده کنید.

 در داخل لب ، ناحیه بسیار حساس تر است و صابون اغلب می سوزد و تحریک می شود.  گذاشتن آب بر روی ناحیه اغلب برای تمیز نگه داشتن لبهای اطراف واژن کافی است.  خود واژن نیازی به تمیز کردن ندارد.

 از لوف ها اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث ایجاد پارگی های کوچک شوند و ناحیه را در معرض عفونت احتمالی قرار دهند. از صابون های معطر یا شستشوی بدن استفاده نکنید.  رایحه ها و مواد شیمیایی ممکن است PH طبیعی واژن شما را مختل کند.  صابون های تخت ممکن است ملایم تر از شستشوی بدن باشند ، اما آب گرم کافی است.

۲. فقط از محصولات خوشبو کننده بیرونی استفاده کنید

 اگر می خواهید از هر گونه اسپری یا عطر استفاده کنید ، آنها را فقط در خارج از لابیا استفاده کنید ، نه در نزدیکی واژن.  آنها را وارد نکنید  آنها می توانند شیمی طبیعی شما را بر هم بزنند و مشکلات بزرگتری را به دنبال داشته باشند.

 ۳. لباس زیر خود را عوض کنید

 اگر به طور معمول شورت های ساتن ، ابریشم یا پلی استر می پوشید ، 100 درصد پنبه را انتخاب کنید.

 پنبه قابل تنفس است و عملکرد فوق العاده ای دارد که عرق و مایعات را از بدن شما دور می کند.  رطوبت بیش از حد می تواند سطح باکتری های طبیعی شما را برهم زده و منجر به عفونت شود.

 ۴. محصول pH را در نظر بگیرید

 محصولات بدون نسخه (OTC) ممکن است برای بازیابی pH طبیعی واژن مفید باشد.

 اگر یکی را امتحان کردید و بو باقی ماند یا بدتر شد ، با پزشک خود وقت بگیرید.  ممکن است لازم باشد از محصول دیگری استفاده کنید ، یا ممکن است برای عفونت قابل درمان به پزشک خود مراجعه کنید.

 ۵. روغنهای اسانسی

 درمان اسانس تحقیقات پزشکی بسیار کمی برای حمایت از آن دارد.  برخی از اسانس ها دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که ممکن است به کاهش و از بین بردن باکتری ها کمک کند.

 اما هرگز روغنهای ضروری را مستقیماً روی پوست قرار ندهید بدون اینکه ابتدا آنها را در روغن حامل رقیق کنید. حتی اسانس های رقیق شده ، هنوز هم می توانند برای ناحیه واژن تحریک کننده باشند.

 ممکن است کرم های OTC که دارای اسانس هستند را پیدا کنید ، اما فقط در صورت توصیه برای استفاده در ناحیه تناسلی از آنها استفاده کنید.

همچنین ببینید:

رابطه جنسی بعد از زایمان!

۶. در سرکه خیس کنید

 حمام دائمی داغ و دوش آب گرم می تواند pH طبیعی شما را بر هم بزند ، اما یک نوع حمام ممکن است مفید باشد.  یک یا دو فنجان سرکه سیب را در حمام گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه خیس کنید.  سرکه به طور طبیعی ممکن است باکتری ها را کاهش دهد.

 ۷. درمانهای تجویزی

 درمان های تجویزی می توانند به از بین بردن علل زمینه ای که در ایجاد بو کمک می کنند ، کمک کنند.  اگر درمان های خانگی شما موفقیت آمیز نبود ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که در مورد گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید.

 اگر این بو با علائم غیر معمول همراه است ، باید از درمان خانگی صرف نظر کنید و با پزشک خود مشورت کنید.به عنوان مثال ، اگر بوی واژن شما قوی تر از حد معمول است و به نظر می رسد شدیدتر می شود ، ممکن است به وقت ملاقات با پزشک نیاز داشته باشید.

 به همین ترتیب ، بوی "ماهی" دلیلی برای قرار ملاقات است.  بوی بد نشان دهنده عفونت واژن است.

 این بوها می توانند نشانه مشکلی باشند که بهبود نمی یابد.  ممکن است برای تجویز دارو یا درمان دارویی به پزشک خود نیاز داشته باشید. شما نمی خواهید درمان را به تأخیر بیندازید.  عفونت درمان نشده می تواند بر توانایی شما برای باردار شدن در مراحل بعدی زندگی تأثیر بگذارد.

 برخی از ترشحات واژن طبیعی است.  اگر متوجه افزایش ترشحات شدید یا اینکه مایعات دیگر سفید یا شفاف نیستند ، ممکن است دچار عفونت شده باشید.

 خارش گاه به گاه نیز طبیعی است ، اما اگر دچار خارش مکرر یا خارش آور شوید ، ممکن است علائم یک مشکل بزرگتر را تجربه کنید.

 پس از از بین بردن بوی غیر معمول واژن ، این نکات را در نظر داشته باشید تا بعداً از مشکل دیگری جلوگیری کنید:

 پروبیوتیک ها را در نظر بگیرید.  پروبیوتیک ها ، که برای باکتری های مفید هستند ، می توانند به حفظ تعادل pH واژن شما کمک کنند.  غذاهای غنی از پروبیوتیک شامل ماست ، کامبوچا و کلم ترش پاستوریزه نمی شود.

 رژیم غذایی سالمی داشته باشید.  رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه ، سبزیجات ، غلات کامل و پروتئین بدون چربی را هدف قرار دهید.  رژیم غذایی متعادل بدن سالم ایجاد می کند و این شامل واژن شما نیز می شود.

 هیدراته بمانید. نوشیدن مقدار زیادی آب برای بیشتر از پوست شما مفید است.  همچنین می تواند با تشویق عرق سالم و ترشح مایعات به سلامت کلی واژن شما کمک کند.

 از دوش و اسکراب خودداری کنید. ممکن است فکر کنید آنها به از بین بردن باکتری های بد کمک می کنند ، اما باکتری های خوب را نیز از بین می برند.  اجازه دهید بدن شما نسبت باکتری ها را بررسی کند و از این شستشوهای غیر طبیعی صرف نظر کنید.

 ناحیه تناسلی خود را قبل و بعد از مقاربت شستشو دهید.  رابطه جنسی باکتری ها و همچنین مواد خارجی مانند روان کننده و اسپرم کش ناشی از کاندوم را معرفی می کند.  قبل و بعد از رابطه جنسی بشویید تا سطح باکتری های طبیعی حفظ شود.

 لباس های تنگ را جدا کنید.  لباس های بسیار تنگ اجازه نمی دهند واژن و کشاله ران شما تنفس کنند.  دریافت اکسیژن زیاد برای سلامت واژن ضروری است.

 شورت نخی بپوشید.  شورت های پنبه ای رطوبت اضافی ناشی از تعریق یا ترشحات را دفع می کنند.  پارچه های مصنوعی در این مورد خوب نیستند.

 درمان های خانگی معمولاً در حدود یک هفته به کاهش بوی غیر معمول واژن کمک می کند.  اگر بو از بین نرفت یا قوی شد ، باید به پزشک مراجعه کنید.

 بوی قوی واژن می تواند نشانه یک مشکل بزرگتر باشد ، مشکلی که ممکن است به تنهایی قادر به درمان آن نباشید. بهتر است زودتر به پزشک مراجعه کنید تا از بدتر شدن مشکل جلوگیری کنید.

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

healthline