اگر دندان درد دارید باید بدانید که ریشه ناراحتی شما چیست؟ از آنجاست که دیگر می توانید تعیین کنید که چگونه می توان درد، تورم یا سایر علائم را به بهترین نحو تسکین داد. استفاده معمولی از آب نمک و کمپرس سرد معمولاً می تواند سوزش جزئی را برطرف کند، اما دندان درد شدیدتر ممکن است به دندانپزشک نیاز داشته باشد. اگر علائم شما بیش از یک یا دو روز ادامه داشت به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

آنها می توانند راهنمایی کنند که چگونه علائم شما را تسکین داده و از درد دندان درآینده جلوگیری کنید. همچنین اگر در دوران بارداری، شیردهی و یا داشتن هرگونه بیماری پزشکی هستید که ممکن است تحت تأثیر ترکیبات گیاهی قرار گیرید، باید قبل از استفاده از داروهای زیر با دندانپزشک خود صحبت کنید.

همچنین ببینید:

علت مهم بودن سلامت دهان چیست؟

1. آب نمک

برای بسیاری از مردم شستشو با آب نمک در اولین مرحله درمانی موثر است. آب نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است و می تواند برای از بین بردن ذرات غذا بین دندان ها مفید واقع گردد. درمان دندان درد با آب نمک همچنین می تواند به کاهش التهاب و التیام هرگونه زخم دهانی کمک کند. برای استفاده از این روش، 1/2 قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

 2. تمیز کردن دندان با آب اکسیژنه ( پراکسید هیدروژن )

شستشو با پراکسید هیدروژن نیز ممکن است به تسکین درد و التهاب کمک کند. پراکسید هیدروژن باعث از بین بردن باکتری ها می شود. از آب نمک قوی تر است زیرا به صورت مستقیم میکروب ها را نابود می کند. مطمئن شوید که پراکسید هیدروژن را به درستی رقیق کرده اید. برای انجام این کار، 3 درصد پراکسید هیدروژن را با قسمت مساوی آب مخلوط کرده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. آن را قورت ندهید.

3. کمپرس سرد

شما می توانید از کمپرس سرد برای تسکین درد استفاده کنید، به خصوص اگر هر نوع ضربه ای باعث درد دندان شما شده باشد. وقتی از کمپرس سرد استفاده می کنید، باعث تنگ شدن رگ های خونی در ناحیه می شود. این باعث می شود درد کمتر تشدید یابد. سرماخوردگی همچنین می تواند هرگونه تورم و التهاب را کاهش دهد. برای استفاده از این روش یک کیسه یخ با حوله را به مدت 20 دقیقه در محل آسیب دیده نگه دارید. می توانید این کار را هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.

 4. چای نعناع

از چای نعناع می توان برای بی حس کردن درد و تسکین لثه های حساس استفاده کرد. یک قاشق چای خوری نعناع را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید بیست دقیقه دم بکشد. بعد از سرد شدن آن را در دهان مانند آب نمک بچرخانید و سپس بیرون بریزید.

5. سیر

هزاران سال است که سیر به عنوان خواص دارویی شناخته شده و مورد استفاده قرار می گیرد. نه تنها می تواند باکتری های مضر دندان را از بین ببرد، بلکه می تواند به عنوان یک مسکن نیز عمل کند. برای استفاده از این، یک حبه سیر را له کنید تا خمیرمانند شود و آن را در قسمت آسیب دیده بمالید. ممکن است لازم باشد کمی نمک اضافه کنید.  از طرف دیگر می توانید یک حبه سیر تازه را به آرامی بجوید.

6. عصاره وانیل

عصاره وانیل حاوی الکل است (الکل به عنوان عامل بی حس کننده عمل می کند) که می تواند به کاهش درد کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی اثبات شده آن نیز آن را به یک درمانگر موثر تبدیل کرده است. برای استفاده از این، مقدار کمی عصاره وانیل را روی انگشت یا یک پنبه بمالید. چند بار در روز آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بزنید.

سایر داروهای طبیعی

شما می توانید درمان های زیر را در خانه انجام دهید، اما ممکن است نیاز به تهیه مواد اولیه داشته باشید. دهان، دندان و لثه شما در این زمان حساس هستند، بنابراین خرید این مواد از یک تولید کننده معتبر بسیار مهم است. این می تواند خطر تحریک احتمالی شما را کاهش دهد.

 7. میخک یا روغن میخک

میخک در طول تاریخ برای درمان دندان درد استفاده می شده است، زیرا روغن می تواند به طور موثر درد و التهاب را کاهش دهد. حاوی اوژنول (ترکیب شیمیایی میخک) است که یک ضد عفونی کننده طبیعی است.برای استفاده از این روش، مقدار کمی روغن میخک را به یک پنبه آغشته کرده و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. ممکن است بخواهید روغن میخک را با چند قطره روغن مانند روغن زیتون یا آب رقیق کنید.  این کار را چند بار در روز انجام دهید. همچنین می توانید یک قطره روغن میخک را به یک لیوان کوچک آب اضافه کرده و دهانشویه تهیه کنید.

همچنین ببینید:

شستشوی آب شور چگونه به سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند؟

8. برگ گواوا

برگ گواوا دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به التیام زخم ها کمک کند. آنها همچنین دارای فعالیت ضد میکروبی هستند که می تواند به مراقبت از دهان موثر قرار گیرند. برای استفاده از این گیاه، برگ های تازه گواوا را بجوید یا برگ های خرد شده گواوا را به آب جوش اضافه کنید تا به عنوان دهانشویه بتوانید استفاده کنید.

 9. گندم

گندم دارای خواص درمانی بی شماری است و در صورت مصرف داخلی می تواند بدن شما را از داخل بهبود بخشد. این می تواند التهاب دهان را از بین ببرد و از عفونت ها جلوگیری کند. کلروفیل بالای آن همچنین می تواند با باکتری ها مبارزه کند. برای استفاده از این به سادگی از آب گندم به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

10. آویشن

آویشن همچنین دارای خواص قوی ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به درمان دندان درد کمک کند. برای استفاده از این چند قطره اسانس آویشن و چند قطره آب را روی یک پنبه بریزید. پس از رقیق کردن روغن با آب، آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید یک قطره روغن را به یک لیوان کوچک آب اضافه کرده و دهانشویه تهیه کنید.

11. آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا، که در برگ های آن یافت می شود مدتهاست که برای التیام سوختگی و بریدگی های جزئی مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از مردم اکنون از ژل برای تمیز کردن و تسکین لثه ها استفاده می کنند. مطالعات نشان داده اند که آلوئه ورا دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است و می تواند میکروب هایی را که باعث پوسیدگی دندان می شوند از بین ببرد. ژل را باید روی ناحیه دردناک دهان بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

12. مسکن ها

داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن می توانند درد موقتی دندان درد را تسکین دهند.

بهترین راه پیشگیری از دندان درد یا آبسه دندان حفظ سلامت دندان ها و لثه ها تا حد ممکن است. این را می توان با مراحل زیر انجام داد:

مسواک زدن دندان ها با خمیردندان فلوراید دو بار در روز، به مدت حداقل 2 دقیقه

کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین

استفاده منظم از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان ها و زیر خط لثه

 اجتناب از سیگار، زیرا می تواند مشکلات دندانی را بدتر کند

انجام معاینات منظم دندانپزشکی

به دندانپزشک مراجعه کنید

اگر دندان درد شما شدید است، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا بتوانید آن را به درستی درمان کنید. بسیاری از دندان درد ها نیاز به مراقبت پزشکی دارند. تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه نکنید یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن می تواند کمک کننده باشد.

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید:

تب

مشکل در تنفس یا بلع

درد عمومی که بیش از یک یا دو روز طول می کشد

ورم

درد هنگام گاز گرفتن

لثه های قرمز غیر طبیعی

ترشحات بد مزه یا چرک

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

healthline

medicalnewstoday